टीम इंडिया के ये 3 क्रिकेटर 100% शाकाहारी, नॉनवेज को करते हैं नजरअंदाज
newzfatafat April 23, 2025 02:42 PM
टीम इंडिया के खिलाड़ियों के लिए पौष्टिक आहार का महत्व

टीम इंडिया: भारतीय क्रिकेट टीम के खिलाड़ियों के लिए पौष्टिक आहार अत्यंत आवश्यक है। यह उनकी ऊर्जा का मुख्य स्रोत है, विशेषकर एथलीटों के लिए, जिनकी डाइट बहुत विशेष होती है।

यह एक सामान्य धारणा है कि शाकाहारी भोजन से ताकत नहीं मिलती, लेकिन कुछ खिलाड़ियों ने इस मिथक को गलत साबित कर दिया है। आइए जानते हैं वे कौन से खिलाड़ी हैं जो नॉनवेज से दूर रहते हैं।


शाकाहारी आहार का पालन करने वाले खिलाड़ी टीम इंडिया के ये खिलाड़ी शाकाहारी हैं

विराट कोहली: पूर्व कप्तान विराट कोहली अपनी डाइट के प्रति बेहद अनुशासित हैं। उन्होंने अपने खाने की मात्रा को नियंत्रित किया है और शाकाहारी भोजन को अपनाया है। कोहली ने 2012 में शाकाहारी आहार लेना शुरू किया और तब से वह इसे बनाए रखे हुए हैं। उनकी फिटनेस ने उन्हें दुनिया के सबसे फिट खिलाड़ियों में से एक बना दिया है।

चेतेश्वर पुजारा: बल्लेबाज चेतेश्वर पुजारा भी अपनी डाइट के प्रति सजग हैं। उन्होंने कई महत्वपूर्ण पारियां खेली हैं, जो उनकी फिटनेस को दर्शाती हैं। पुजारा भी शाकाहारी भोजन पसंद करते हैं।

सुरेश रैना: मध्यक्रम के बल्लेबाज सुरेश रैना ने अपनी पहचान स्पिन गेंदबाजों के खिलाफ लंबे हिट्स लगाकर बनाई है। वह भी शाकाहारी हैं और इसके बावजूद उनकी बल्लेबाजी में कोई कमी नहीं आई है।


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