लाइव हिंदी खबर :- हर कोई चाहता है कि वह लंबे समय तक युवा दिखे और इसके लिए लोग विभिन्न उपाय अपनाते हैं। इनमें योग, व्यायाम, संतुलित आहार और दवाइयाँ शामिल हैं। लेकिन आजकल की व्यस्त जीवनशैली में इन सभी चीजों को करना हर किसी के लिए संभव नहीं है। आज मैं आपको एक अद्भुत नुस्खा बताने जा रही हूँ, जो आपकी जवानी को बनाए रखने में मदद करेगा।

• आप सोच रहे होंगे कि यह नुस्खा क्या है। तो मैं आपको बताती हूँ कि यह गोंद कतीरा है। हमेशा युवा बने रहने के लिए एक गिलास दूध में गोंद कतीरा और मिश्री मिलाकर पीना चाहिए। इसके नियमित सेवन से शरीर में ऊर्जा बढ़ती है और कमजोरी दूर होती है।


• यह एक रामबाण उपाय है। रात भर पानी में भिगोने के बाद, मिश्री के साथ शरबत बनाकर पीने से रक्तचाप की समस्या से राहत मिलती है। महिलाओं में यह पीरियड्स के दर्द और लिकोरिया की समस्या को भी दूर करता है।


• गोंद कतीरा की तासीर ठंडी होती है। इसमें प्रोटीन और फोलिक एसिड होने के कारण यह कई बीमारियों को दूर करता है। यदि आप रात को दूध में गोंद कतीरा मिलाकर सेवन करना शुरू करते हैं, तो आप इसके फायदों का अनुभव कर सकते हैं।