News Update :- उम्र बढ़ने के साथ बालों का झड़ना तो आम बात हैं लेकिन आजकल युवाओं के कम उम्र में ही बाल झड़ने लग जाते हैं। जिसके कई कारण हो सकते जैसे अनियमित दिनचर्या, अनियमित खानपान, तरह-तरह के शैम्पू और तेल का इस्तेमाल करना, बालों में कलर करवाना, जेनेटिक रीजन, अधिक एलोपैथिक दवाओं का सेवन करना, वायु प्रदूषण आदि। बालों की ठीक से देखभाल न करने पर भी बालों की जड़े कमजोर हो जाती हैं और बाल झड़ने शुरू हो जाते हैं। लेकिन आयुर्वेद में बताएं कुछ ऐसे नुस्खे भी हैं जिन्हें करने पर गिरते बालों की समस्या से शीघ्र ही बचा जा सकता हैं तो आइए जानते हैं।

1. अगर बालों में कंघी या हाथ फेरने पर बाल झड़ने लगे तो प्रतिदिन बालों को आंवला और शिकाकाई के पानी से धोना चाहिए। इससे बालों की झड़े मजबूत बनती हैं बाल झड़ने बंद हो जाते हैं।

2. बाल ज्यादा झड़ने तो बालों में आंवला, शिकाकाई, अरीठा तीनों के चूर्ण को मेहंदी में मिलाकर लगाए। इससे बाल मजबूत होने के साथ ही काले व घने होंगे।

3. प्रतिदिन आंवला जूस पीने से बालों को भरपूर पोषण और विटामिन सी मिलता हैं। आंवला में विटामिन सी प्रचुर मात्रा में पाया जाता हैं जो बालों के लिए फायदेमंद होता हैं।

4. प्रतिदिन बालों में दही लगाने से बालों के जड़े मजबूत होगी और बाल झड़ने बंद हो जाएंगे।

5. प्याज भी बालों को मजबूत और काला बनाए रखने में मदद करता हैं। इसके लिए सप्ताह में दो बार बालों की जड़ो में प्याज के रस से मालिश करनी चाहिए। इससे बालों के झड़ने की प्रॉब्लम जल्द ही दूर होगी।