ताजा-चमकती त्वचा हर कोई चाहता है, लेकिन गर्मियों में कई लोगों की त्वचा में अतिरिक्त सीबम (तेल) का उत्पादन शुरू हो जाता है और इसके कारण चेहरा बहुत जल्दी चिपचिपा हो जाता है, साथ ही सुस्ती भी आ जाती है। इसकी वजह से चेहरे पर कील-मुंहासों और फुंसियों की समस्या भी बढ़ जाती है। तैलीय त्वचा के कारण त्वचा के रोमछिद्रों में गंदगी जमा हो जाती है और इससे ब्लैकहेड्स-व्हाइटहेड्स भी हो जाते हैं। अगर इसका ध्यान न रखा जाए तो संक्रमण का खतरा भी बढ़ जाता है। गर्मियों में तरोताजा त्वचा पाने के लिए स्किन केयर रूटीन का पालन करना चाहिए, जैसे दिन में दो से तीन बार माइल्ड फेसवॉश से चेहरा साफ करना, खूब पानी पीना। अब आइए जानते हैं कुछ प्राकृतिक चीजों के बारे में जो त्वचा के तेल को नियंत्रित करेंगी और त्वचा को तरोताजा बनाएंगी।

पानी से भरपूर खीरा गर्मियों में शरीर को ठंडा रखने के साथ त्वचा को भी तरोताजा रखने में मदद करता है। यह तैलीय त्वचा को भी तरोताजा बनाने में कारगर है। इसके लिए खीरे को छीलकर टुकड़ों में काट लें और फिर से पीसकर पेस्ट बना लें, इसमें चुटकी भर हल्दी के साथ एलोवेरा जेल मिलाकर चेहरे पर लगाएं।

कई लोग वजन नियंत्रण के लिए ग्रीन टी को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाते हैं। यह आपको फिट रखने के साथ-साथ आपकी त्वचा में भी चमक लाएगा। यह सबसे अच्छे तेल नियंत्रण अवयवों में से एक है। ग्रीन टी को पानी में उबालें और इसे स्प्रे बोतल में भर लें। इसे रोजाना टोनर के रूप में प्रयोग करें, जो त्वचा के तेल को नियंत्रित करेगा और सूजी हुई, थकी हुई त्वचा को ठीक करने में मदद करेगा।

तेल को नियंत्रित करने के लिए रोमछिद्रों को टाइट रखना आवश्यक है। ऐसा करने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि टमाटर को काटकर फ्रिज में रख दिया जाए। कम से कम एक घंटे बाद इसे बाहर निकालें और इस पर थोड़ा सा नींबू का रस लगाएं और चेहरे पर गोलाकार गति में मालिश करें। इन दोनों अवयवों के कई लाभ हैं, जिनमें रोमछिद्रों को कसने से लेकर तेल नियंत्रण, कील-मुंहासों को कम करना और टैनिंग हटाना शामिल हैं।

गर्मियों में त्वचा को स्वस्थ रखने और तेल को नियंत्रित करने के लिए मुल्तानी मिट्टी का फेस पैक लगाना चाहिए। इसके लिए एक कटोरी में एक चम्मच मुल्तानी मिट्टी पाउडर, एक चौथाई चंदन पाउडर और उतनी ही मात्रा में संतरे के छिलके का पाउडर लें। एक चुटकी हल्दी में गुलाब जल मिलाकर पेस्ट बना लें। इसे चेहरे पर सप्ताह में दो से तीन बार कम से कम 20-20 मिनट तक लगाएं।