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गर्मी का मौसम आते ही लोग सनस्क्रीन का इस्तेमाल करने लगते हैं। हालाकिं सनस्क्रीन हर मौसम में जरूरी है लेकिन गर्मियों में इसका इस्तेमाल आपको खास तौर पर करना चाहिए।  यह हमारी त्वचा को सूरज की हानिकारक किरणों से सुरक्षा प्रदान करती है। अब तक आपने सनस्क्रीन को क्रीम, स्प्रे या स्टिक फॉर्म में देखा होगा लेकिन आप पीने वाली सनस्क्रीन भी ट्रेंड में आ गई है। 

ये आपको बाहर से ही नहीं बल्कि अंदर से भी सुरक्षा देगी। यह नया कॉन्सेप्ट सोशल मीडिया पर चर्चा का विषय बना हुआ है। आइए जानते हैं कि यह पीने वाली सनस्क्रीन क्या है और यह टैनिंग से कैसे बचाती है।

पीने वाली सनस्क्रीन क्या है?

पीने वाली सनस्क्रीन एक प्रकार की सप्लीमेंट ड्रिंक है, जिसमें कुछ प्राकृतिक एंटीऑक्सिडेंट्स और हर्ब्स होते हैं जो त्वचा को UV किरणों के नुकसान से बचाने में मदद करते हैं। ये धुप में बेहद ही कारगर है और आपको टैनिंग से भी बचाएगी। यह ड्रिंक्स पाउडर, कैप्सूल या लिक्विड फॉर्म में उपलब्ध होती हैं जिन्हे आप पानी में डाल कर पी सकते हैं। 

जानें कैसे करती है काम 

पीने वाली सनस्क्रीन को लेकर ये दावे किए जाते है कि  इसमें  β-कैरोटीन, लाइकोपीन, हरी चाय एक्सट्रैक्ट, एस्टैक्सैंथिन, विटामिन C और विटामिन E शरीर आदि होते हैं। ये तत्व फ्री रेडिकल्स को रोकते हैं और UV किरणों के कारण होने वाली टैनिंग, झाइयां को कम करते हैं। 

क्या पीने वाली सनस्क्रीन सेफ है?

डर्मेटोलॉजिस्ट्स का कहना है कि इन ड्रिंक्स को सपोर्टिव ट्रीटमेंट के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है, लेकिन यह पारंपरिक सनस्क्रीन की जगह नहीं ले सकती। त्वचा को धूप से बचाने के लिए SPF क्रीम का उपयोग करना ज्यादा सही है।