आचार्य बालकृष्ण ने डायबिटीज के मरीजों के लिए एक विशेष मिश्रण की सिफारिश की है:

• 10 ग्राम जौ
• 5 ग्राम तिल
• 3 ग्राम मेथी

• इन सामग्रियों को दरदरा पीसकर 500 ग्राम पानी में रातभर भिगो दें।
• सुबह इसे मसलकर छान लें।
• खाली पेट इस पानी का सेवन करें।

• यह मिश्रण शुगर लेवल को नियंत्रित करता है।
• डायबिटीज से जुड़ी समस्याओं जैसे थकान और कमजोरी में भी राहत देता है।

जो लोग पेशाब से संबंधित समस्याओं का सामना कर रहे हैं, उनके लिए जौ का सेवन फायदेमंद है।

• 10 ग्राम जौ
• 5 ग्राम तिल
• 3 ग्राम मेथी

• इसे मिट्टी के बर्तन में भिगोकर सुबह सेवन करें।

• शरीर की गर्मी को कम करता है।
• पेशाब से संबंधित समस्याओं को दूर करता है।
• मूत्र मार्ग में जलन को ठीक करता है।

जौ खांसी और बलगम के लिए एक प्रभावी उपाय है।

• जौ के पंचांग को जलाकर उसकी राख बना लें।
• 1-1 ग्राम राख को सुबह-शाम शहद के साथ चाटें।
• यदि पंचांग न मिले तो केवल जौ की राख का भी उपयोग कर सकते हैं।

• कफ, खांसी और बलगम में राहत देता है।
• किडनी की समस्याओं में मददगार।
• पेशाब खुलकर होता है।

• जौ का सेवन पाचन तंत्र को मजबूत करता है।

• जौ का पानी शरीर से विषैले तत्वों को बाहर निकालने में मदद करता है।

• जौ का नियमित सेवन जलन और दाह जैसी समस्याओं को ठीक करता है।

• जौ का सेवन संतुलित मात्रा में करें।
• गर्भवती महिलाओं और गंभीर बीमारियों से पीड़ित व्यक्तियों को डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
• उच्च गुणवत्ता वाली सामग्री का उपयोग करें।

जौ एक प्राकृतिक औषधि है जो न केवल डायबिटीज बल्कि कई अन्य समस्याओं के समाधान में भी प्रभावी है। आयुर्वेद के अनुसार जौ का सही उपयोग शरीर को स्वस्थ और रोगमुक्त रख सकता है। इसे अपनी दिनचर्या में शामिल करें और स्वस्थ जीवन का आनंद लें।