GridHEALTH.id -Mual merupakan salah satu keluhan yang sering terjadi ketika sedang masuk angin.

Ini disebabkan oleh lambatnya pergerakan usus dan membuat gas yang tertampung dalam saluran cerna lebih banyak.

Ketika kembung, perut akan terasa seperti tertekan oleh gas dan ini pada akhirnya menyebabkan rasa mual.

Rata-rata yang dilakukan untuk mengatasi kondisi ini adalah dengan mengonsumsi minuman hangat atau kerokan.

Selain kedua cara tersebut, ada metode tradisional lain yang juga bisa dicoba untuk menghilangkan mual saat masuk angin, yakni pijat.

Di Mana Titik Pijat Masuk Angin?

Berikut ini beberapa bagian tubuh yang ternyata jika dipijat dapat mengatasi mual karen masuk angin.

1. Titik Nei Guan

Dilansir dari Medical News Today, titik pijat Nei Guan bisa ditemukan di pergelangan tangan bagian dalam.

Sejumlah penelitian menunjukkan memijat titik ini dapat membantu seseorang mengatasi mual.

Untuk memijatnya, langkah-langkah yang perlu dilakukan meliputi:

* Secara lembut tekanpergelangan tangan menggunakan ibu jari sehinggabisa merasakan dua tendon besar.

* Ketika sudah menemukan titik pijat yang tepat, berikan tekanan lembut di titik ini.

* Ulangi cara serupa di pergelangan tangan yang lain.

2. Titik Zu San Li

Titik pijat masuk angin berikutnya yang bisa dipijat di rumah adalah Zu San Li, berada di bagian luar tungkai bawah, agak jauh di bawah lutut.

Memijat titik ini dapat menghilangkan mual dan nyeri, serta membantu mengatasi masalah kesehatan lainnya. Untuk mencobanya bisa lakukan:

* Duduk dan letakkan tangan di atas tempurung lutut.

* Tekan tempat di mana jari kelingking bertumpu.

* Titik pijatnya terletak di bagian luar tulang kering, tepat di bawah lutut.

* Berikan tekanan dengan menggerakkan kaki ke bawah.

* Ulangi pada sisi lutut yang lain.

3. Titik Gongsun

Mengutip Healthline, titik pijat ini berada di bagian dalam kaki dan terhubung ke limpa. Pijatan dilakukan dalam posisi duduk dan tarik salah satu kaki ke atas lutut.

* Titik pijatnya berada di lengkungan bantalan telapak kaki.

* Berikan tekanan lembut di area ini dan ulangi pada kaki yang lain.