गंजेपन के घरेलू उपायों की जानकारी प्राप्त करें।

गंजापन क्यों होता है: उम्र के साथ, लोगों की आँखों की रोशनी कम होती है और दाँत कमजोर हो जाते हैं। लेकिन गंजापन, जिसे एंड्रोजेनेटिक एलोपेसिया भी कहा जाता है, एक ऐसी समस्या है जो अधिक चिंता का कारण बनती है। आमतौर पर, पुरुषों में गंजापन सिर के पीछे या ऊपर से शुरू होता है, जो कि एंड्रोजेनिक एलोपेसिया के कारण होता है। इसमें आनुवांशिक और हार्मोनल कारण शामिल होते हैं। डाइहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन (DHT) नामक हार्मोन बालों की जड़ों को प्रभावित करता है, जिससे बाल पतले होकर गिरने लगते हैं।

इस समस्या के समाधान के लिए बालों की वृद्धि और बाल प्रत्यारोपण का व्यवसाय तेजी से बढ़ रहा है। भारत और विश्व स्तर पर सर्जिकल और गैर-सर्जिकल उपचारों की मांग बढ़ रही है। 2022 में, 75% हेयर ट्रांसप्लांट प्रक्रियाएं FUE तकनीक से की गईं, जो कम इनवेसिव और जल्दी रिकवरी के लिए जानी जाती है।

2024 में भारत का हेयर ट्रांसप्लांट बाजार 199 मिलियन अमेरिकी डॉलर तक पहुँचने की उम्मीद है, और यह 2033 तक 584 मिलियन अमेरिकी डॉलर तक बढ़ सकता है। 2012-13 में यह बाजार 453 करोड़ रुपये था, जो अब 25-30% की CAGR से बढ़ रहा है।

ग्लोबल हेयर ट्रांसप्लांट बाजार 2023 में 18.60 बिलियन अमेरिकी डॉलर का था, जो 2031 तक 73.07 बिलियन अमेरिकी डॉलर तक पहुँचने की संभावना है।

भारत में हेयर ग्रोथ सप्लीमेंट और गैर-सर्जिकल उपचारों का बाजार 2024 से 2030 तक 6.8% की CAGR के साथ बढ़ने की उम्मीद है। भारत में हेयर ट्रांसप्लांट की लागत एक लाख से सात लाख रुपये तक होती है, और युवा लोग, विशेषकर शादी की उम्र में, इस ओर आकर्षित हो रहे हैं।

गंजापन कई कारणों से हो सकता है, जैसे आनुवांशिक, हार्मोनल, मानसिक तनाव, और पर्यावरणीय कारक।

गंजापन के कई कारण हो सकते हैं, जैसे एंड्रोजेनेटिक एलोपेसिया, थायराइड समस्याएं, और पोषण की कमी। इसके अलावा, तनाव, हार्मोनल असंतुलन, और उम्र भी महत्वपूर्ण कारक हैं।

गंजापन के उपचार के लिए घरेलू उपाय जैसे मेथी, प्याज का रस, और एलोवेरा का उपयोग किया जा सकता है। खानपान में सुधार और नियमित स्कैल्प मसाज भी फायदेमंद हो सकते हैं।

• मेथी: मेथी के दानों को रातभर भिगोकर दही में मिलाकर सिर पर लगाएं।

• प्याज का रस: प्याज के रस में सल्फर होता है, जो बालों की ग्रोथ बढ़ाता है।

• एलोवेरा जेल: ताजा जेल सिर पर लगाएं और एक घंटे बाद धो लें।

• हरा धनिया/केला: इनका पेस्ट गंजे हिस्से पर लगाने से लाभ मिल सकता है।

• आंवला और नीम: आंवला चूर्ण और नीम की पत्तियों को पानी में उबालकर सिर धोएं।

• नारियल, नीम या रोजमेरी तेल: बालों की जड़ों में मसाज करें।

2. खानपान में सुधार

• प्रोटीन, आयरन और विटामिन-सी युक्त आहार लें।

• नमक का सेवन कम करें और लहसुन का सेवन बढ़ाएं।

3. अन्य उपाय

• स्कैल्प मसाज: नियमित मसाज से ब्लड फ्लो बढ़ता है।

• घरेलू पेस्ट जैसे उड़द दाल, मुलेठी, और हरा धनिया भी लाभकारी हो सकते हैं।

इन उपायों से बालों का झड़ना कम किया जा सकता है।

• फिनास्टेराइड (Finasteride): यह केवल पुरुषों के लिए प्रिस्क्रिप्शन दवा है।

• हेयर ऑयल्स: जैसे नारियल, जैतून, आंवला, नीम का तेल।

• प्राकृतिक पेस्ट: जैसे मुलेठी, हरा धनिया, केला, प्याज का रस।

• कॉस्मेटिक उत्पाद: सिंथेटिक बाल, हेयर फाइबर पाउडर।

इनमें से मिनोक्सिडिल और फिनास्टेराइड सबसे ज्यादा प्रमाणित विकल्प हैं।

गंजापन रोकने के लिए घरेलू उपाय और दवाएं सहायक हो सकती हैं, लेकिन गंभीर मामलों में डॉक्टर से सलाह लेना आवश्यक है।

गंजापन एक सामान्य समस्या है, लेकिन इसके उपचार और रोकथाम के उपाय उपलब्ध हैं।