हेल्थ कार्नर :-   कद्दू का सेवन तो हम सभी करते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसके बीज भी उतने ही फायदेमंद होते हैं? आज हम आपको कद्दू के बीजों के अद्भुत फायदों के बारे में बताएंगे। तो चलिए, शुरू करते हैं।

जिन लोगों को पथरी की समस्या है, उन्हें कद्दू के बीजों का नियमित सेवन करना चाहिए। ये बीज किसी भी प्रकार के परजीवी को समाप्त करने में सहायक होते हैं और आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाए रखते हैं।

कद्दू के बीज प्रोटीन का अच्छा स्रोत होते हैं। इनके सेवन से आपके शरीर में कोलेस्ट्रॉल का स्तर कम होता है। गठिया के रोग से पीड़ित व्यक्तियों के लिए भी कद्दू के बीज फायदेमंद होते हैं।