Hair Care Tips: हम सभी चाहते हैं कि हमारे बाल खूबसूरत, घने और चमकदार दिखें. इसके लिए हम अक्सर महंगे शैम्पू, कंडीशनर और हेयर मास्क का इस्तेमाल करते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि एक बहुत ही सस्ती सब्जी है, जो आपके बालों के लिए जादू का काम कर सकती है? जी हाँ, हम बात कर रहे हैं प्याज की!
प्याज में सल्फर (Sulfur) भरपूर मात्रा में होता है. सल्फर हमारे बालों में पाए जाने वाले प्रोटीन, केराटिन (Keratin) का एक ज़रूरी हिस्सा है. जब हमारे शरीर में सल्फर की कमी होती है, तो बाल कमज़ोर होकर झड़ने लगते हैं. प्याज का इस्तेमाल करके हम इस कमी को पूरा कर सकते हैं.
आजकल बालों का झड़ना एक आम समस्या बन गई है. प्याज का रस बालों के रोम (follicles) को पोषण देता है और उन्हें मजबूत बनाता है. इससे बालों का झड़ना काफी हद तक कम हो जाता है. यह नए बालों को उगने में भी मदद कर सकता है.
बेजान और रूखे बाल किसी को पसंद नहीं होते. प्याज का रस बालों को प्राकृतिक चमक देने में मदद करता है. यह बालों को अंदर से स्वस्थ बनाता है, जिससे वे बाहर से भी चमकदार दिखते हैं. आपको महंगे कंडीशनर की ज़रूरत कम महसूस होगी.
रूसी या डैंड्रफ एक और बड़ी समस्या है जो बालों की सेहत को खराब करती है. प्याज में एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो सिर की त्वचा (scalp) पर होने वाले संक्रमण और फंगस को दूर करते हैं. इससे रूसी कम होती है और सिर की त्वचा स्वस्थ रहती है.
प्याज का इस्तेमाल करना बहुत आसान है. आप एक प्याज को कद्दूकस करके या पीसकर उसका रस निकाल लें. इस रस को अपनी उंगलियों से सीधे सिर की त्वचा पर लगाएं और धीरे-धीरे मालिश करें. इसे लगभग 30-40 मिनट तक लगा रहने दें और फिर किसी हल्के शैम्पू से धो लें. आप हफ्ते में 1-2 बार इसका इस्तेमाल कर सकते हैं.
नियमित इस्तेमाल से आपको कुछ ही हफ्तों में फर्क दिखना शुरू हो जाएगा. तो अगली बार जब आप बालों के लिए कुछ खरीदने का सोचें, तो एक बार इस सस्ती और फायदेमंद सब्जी को ज़रूर आज़माएं. यह आपके बालों की कई समस्याओं का आसान और प्राकृतिक हल है!
नोट: यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. इसे केवल सुझाव के तौर पर लें. इस तरह की किसी भी जानकारी पर अमल करने से पहले डॉक्टर या किसी विशेषज्ञ की सलाह जरूर लें. (Photo Credit- Pinterest)
