Baby Gas Relief Home Remedy: नवजात शिशुओं में गैस और पेट में दर्द (कोलिक) एक सामान्य समस्या है। इस स्थिति में बच्चे अक्सर रोते हैं, जिससे माता-पिता को समझ नहीं आता कि समस्या क्या है। ऐसे में कुछ घरेलू उपाय, जैसे हींग (असाफोएटिडा), काफी प्रभावी हो सकते हैं। यहां कुछ उपाय दिए गए हैं जो शिशु के पेट दर्द और गैस से राहत दिला सकते हैं।

कैसे करें इस्तेमाल: एक चुटकी हींग लें और इसे एक चम्मच गुनगुने पानी या माँ के दूध में मिलाएं। इस मिश्रण को शिशु के नाभि के चारों ओर हल्के हाथों से लगाएं। कुछ समय बाद शिशु को आराम मिलने लगेगा। ध्यान रखें कि हींग का सेवन शिशु को नहीं कराना चाहिए, केवल बाहरी उपयोग करें।

गुनगुना तेल मालिश: सरसों या नारियल के तेल को हल्का गर्म करें और शिशु के पेट, पीठ और पैरों पर धीरे-धीरे मालिश करें। इससे गैस बाहर निकलने में मदद मिलती है।

पेडल मूवमेंट एक्सरसाइज: शिशु को पीठ के बल लिटाएं और उसके पैरों को धीरे-धीरे साइकिल की तरह चलाएं। इससे गैस आसानी से बाहर निकलती है।

डकार दिलाना: हर फीड के बाद शिशु को कंधे पर रखकर हल्के से थपथपाएं ताकि डकार आ जाए।

गर्म पानी की थैली: एक साफ कपड़े में गर्म पानी डालकर (या हीट पैड) शिशु के पेट पर हल्के से सेक करें। इससे बहुत राहत मिलती है।

• यदि बच्चा बहुत ज़्यादा रो रहा हो और किसी उपाय से राहत न मिल रही हो।


• यदि उल्टी हो रही हो या दूध पीने से इनकार कर रहा हो।


• यदि पेट बहुत फूल गया हो या मल त्याग में समस्या हो रही हो।