मानसून में कूलर हैक: गर्मी के बाद अब बरसात की चिपचिपी उमस ने लोगों की परेशानी को और बढ़ा दिया है. इस मौसम में पसीना और नमी दोनों ही दिनभर की थकान को दोगुना कर देते हैं. ऐसे में हर घर में एयर कंडीशनर (AC) तो नहीं होता. लेकिन ज्यादातर परिवारों के पास एयर कूलर जरूर होता है. अब सवाल उठता है कि क्या कूलर भी उमस से राहत दिला सकता है? जवाब है – हां, और वो भी सिर्फ किचन में मौजूद दो आसान चीजों की मदद से.

AC का ड्राय मोड नहीं, अब कूलर से पाएं वही आराम!

एसी का ड्राय मोड विशेष रूप से उमस कम करने के लिए जाना जाता है. लेकिन अगर आपके पास AC नहीं है, तो भी चिंता की जरूरत नहीं. एक छोटा-सा कूलर हैक आपके कमरे को AC जैसा ठंडा और आरामदायक बना सकता है. इस घरेलू उपाय से आप बिना अतिरिक्त खर्च के बरसात में भी राहत पा सकते हैं.

किचन से लाएं सिर्फ दो चीजें

बर्फ (Ice Cubes) और नमक (Salt) – ये दो आम चीजें आपकी उमस से लड़ाई में कारगर साबित हो सकती हैं. इनके सही इस्तेमाल से कूलर की हवा न केवल ठंडी होगी. बल्कि कमरे की चिपचिपाहट और नमी भी गायब हो जाएगी.

बर्फ डालें और पाएं ठंडी हवा का झोंका

सबसे पहले, कूलर की टंकी या आइस चैंबर में अच्छी मात्रा में बर्फ डालें. बर्फ उमस को सोखने में मदद करती है और इसके पिघलते ही पानी भी ठंडा बना रहता है, जिससे कूलर की हवा काफी तेजी से ठंडी होती है. बर्फ डालते ही कुछ मिनटों में ही कमरे का तापमान गिरने लगता है और आपको राहत महसूस होने लगती है.

बर्फ में नमक डालें, पाएं डबल फायदा

अगर आप चाहते हैं कि कूलर की ठंडी हवा का असर और गहराई तक जाए, तो बर्फ में थोड़ा नमक मिला दें. वैज्ञानिकों और विशेषज्ञों का कहना है कि नमक बर्फ के साथ मिलकर उसके गलने की प्रक्रिया तेज करता है, जिससे अधिक ठंडक पैदा होती है. यह विधि खासकर उन लोगों के लिए बेहद उपयोगी है जो AC अफोर्ड नहीं कर सकते. लेकिन उमस और गर्मी से राहत पाना चाहते हैं.

सही वेंटिलेशन भी है जरूरी

बरसात के मौसम में कूलर चलाते समय ध्यान रखें कि कमरे में एग्जॉस्ट फैन या वेंटिलेशन की व्यवस्था जरूर हो. यदि नमी वाली गर्म हवा बाहर नहीं जाएगी, तो कूलर की ठंडी हवा ज्यादा देर तक प्रभावी नहीं रह पाएगी. इसलिए खिड़कियों की दिशा और हवा की निकासी का ध्यान रखें, ताकि कूलर की ठंडक लंबे समय तक बनी रहे.

अन्य उपयोगी सुझाव जो असर को और बढ़ा सकते हैं

• कूलर को कमरे के बाहर की ओर ऐसे लगाएं जहां से ताजी हवा अंदर आ सके.
• कूलर के पैड्स को साफ रखें ताकि उनमें नमी का असर ना जमा हो.
• टंकी का पानी हर दिन बदलें और साफ-सफाई बनाए रखें.

क्यों जरूरी है उमस को नियंत्रित करना?

उमस से शरीर में डिहाइड्रेशन, थकान, बेचैनी और नींद में खलल जैसी समस्याएं हो सकती हैं. लंबे समय तक उमस भरे वातावरण में रहने से स्वास्थ्य संबंधी परेशानियां बढ़ जाती हैं.
इसलिए जरूरी है कि घर का वातावरण ठंडा, सूखा और आरामदायक बना रहे, ताकि बच्चों से लेकर बुजुर्ग तक सभी को राहत मिल सके.