स्वास्थ्य समाचार: आपने अपने आस-पास ऐसे कई व्यक्तियों को देखा होगा जो हाथ, पैर और घुटनों के दर्द से लगातार परेशान रहते हैं। ये लोग दर्द से राहत पाने के लिए विभिन्न दवाओं का सेवन करते हैं, लेकिन फिर भी उन्हें कोई खास फर्क नहीं पड़ता। इसके अलावा, इन दवाओं के साइड इफेक्ट भी उनके स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं।

हालांकि, आज हम आपको एक ऐसा घरेलू उपाय बताने जा रहे हैं, जिससे आपके शरीर के सभी दर्द दूर हो सकते हैं। इस उपाय का उपयोग करने से आपको किसी भी प्रकार के साइड इफेक्ट का सामना नहीं करना पड़ेगा।

इस उपाय के लिए आपको जायफल की आवश्यकता होगी, जो आसानी से आपके नजदीकी दुकान पर मिल जाएगा। सबसे पहले, जायफल को अच्छे से पीसकर उसका चूर्ण बना लें। फिर, इस चूर्ण का सेवन रोजाना सुबह पानी के साथ करें। ऐसा करने से एक हफ्ते के भीतर आपके शरीर का दर्द हमेशा के लिए समाप्त हो जाएगा।