ब्लैकहेड्स क्या हैं? ये काले धब्बे होते हैं जो त्वचा में गहराई तक जाकर बनते हैं। जब छिद्र अवरुद्ध होते हैं और तेल का स्राव बढ़ता है, तब ये काले धब्बे बनते हैं। यदि इन्हें नजरअंदाज किया जाए, तो ये पिंपल्स में बदल सकते हैं।

ब्लैकहेड्स के लक्षण:

1. काले धब्बे और त्वचा के छिद्रों में वृद्धि।

2. चेहरे के विभिन्न हिस्सों जैसे जबड़े, नाक और ठुड्डी पर काले गांठ या फफोले।

तैलीय या संयोजन त्वचा: इस प्रकार की त्वचा में छिद्र जल्दी बंद हो जाते हैं, जिससे ब्लैकहेड्स बनते हैं।

छिद्रों का अवरोध: अनियमित त्वचा देखभाल या सफाई की कमी से त्वचा में तेल जमा हो सकता है, जिससे रोम छिद्र बंद हो जाते हैं।

खराब त्वचा देखभाल: तैलीय उत्पादों का अत्यधिक उपयोग भी रोम छिद्रों को बंद कर सकता है। हार्मोनल परिवर्तन और तनाव भी इस स्थिति को बढ़ा सकते हैं।

तैलीय त्वचा वाले लोग ड्राई स्किन वालों की तुलना में अधिक प्रभावित होते हैं। किशोरों में हार्मोनल परिवर्तन के कारण ये आम होते हैं। गलत त्वचा देखभाल दिनचर्या अपनाने वाले लोग भी इससे प्रभावित हो सकते हैं।

ब्लैकहेड्स से पीड़ित लोगों को अपनी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या में सुधार करना चाहिए। एक्सफ़ोलीएटिंग क्रीम और जैल का उपयोग सुरक्षित है, लेकिन इनका अत्यधिक प्रयोग नहीं करना चाहिए।

ब्लैकहेड्स को हटाने के लिए गोंद का उपयोग किया जा सकता है, लेकिन इन्हें स्वयं हटाने से बचना चाहिए। उचित स्वास्थ्य पेशेवरों द्वारा ही इन्हें हटाना चाहिए।

त्वचा विशेषज्ञ ट्रिटिनिन का उपयोग करने की सलाह देते हैं, जो मृत त्वचा कोशिकाओं को बाहर निकालने में मदद करता है।

नियमित त्वचा देखभाल और उचित उत्पादों के उपयोग से काले धब्बों को रोका जा सकता है। स्क्रबिंग जेल और एक्सफ़ोलीएटिंग स्किन का उपयोग भी प्रभावी उपाय हैं।