Initial Symptoms of High Cholesterol: कोलेस्ट्रॉल हमारे शरीर के लिए एक आवश्यक वसा जैसा पदार्थ है, जो कोशिकाओं के निर्माण और हार्मोन के उत्पादन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है. हालांकि, जब इसका स्तर बहुत अधिक हो जाता है, खासकर ‘खराब’ कोलेस्ट्रॉल (LDL) की मात्रा बढ़ जाती है, तो यह गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है. उच्च कोलेस्ट्रॉल अक्सर कोई शुरुआती लक्षण नहीं दिखाता है, यही वजह है कि इसे ‘साइलेंट किलर’ भी कहा जाता है. हालांकि, कुछ ऐसे सूक्ष्म संकेत हैं जिन्हें हमारा शरीर दे सकता है, और इन्हें नजरअंदाज करना जानलेवा साबित हो सकता है.
यदि आप चलते समय या शारीरिक गतिविधि के बाद अपने पैरों, पिंडलियों या जांघों में दर्द, सुन्नता या ऐंठन महसूस करते हैं, तो यह परिधीय धमनी रोग (PAD) का संकेत हो सकता है. PAD तब होता है जब कोलेस्ट्रॉल धमनियों में जमा होकर उन्हें संकरा कर देता है, जिससे पैरों तक रक्त प्रवाह कम हो जाता है.
उच्च कोलेस्ट्रॉल का एक दृश्य संकेत आंखों के आसपास, कोहनी, घुटनों या नितंबों पर पीले, मोमी धब्बे या गांठें हो सकती हैं. इन्हें ज़ैंथोमा कहा जाता है और ये कोलेस्ट्रॉल के जमाव का परिणाम होते हैं.
एनजाइना, या सीने में दर्द, अक्सर उच्च कोलेस्ट्रॉल का एक गंभीर संकेत होता है. यह तब होता है जब हृदय की धमनियां कोलेस्ट्रॉल से अवरुद्ध हो जाती हैं, जिससे हृदय को पर्याप्त रक्त नहीं मिल पाता. यह दर्द आमतौर पर छाती के बीच में या बाईं ओर महसूस होता है और व्यायाम या तनाव से बढ़ सकता है.
उच्च कोलेस्ट्रॉल पित्त पथरी का कारण भी बन सकता है, जिससे पेट के ऊपरी दाहिने हिस्से में तेज दर्द हो सकता है. हालांकि यह सीधा संकेत नहीं है, कोलेस्ट्रॉल का उच्च स्तर पित्त पथरी के जोखिम को बढ़ाता है.
शरीर में रक्त प्रवाह में कमी के कारण अंगों तक पर्याप्त ऑक्सीजन और पोषक तत्व नहीं पहुंच पाते, जिससे लगातार थकान और कमजोरी महसूस हो सकती है. उच्च कोलेस्ट्रॉल रक्त वाहिकाओं को संकरा कर सकता है, जिससे यह समस्या उत्पन्न हो सकती है.
यदि आप इनमें से कोई भी लक्षण अनुभव करते हैं, तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लेना महत्वपूर्ण है. उच्च कोलेस्ट्रॉल को जीवनशैली में बदलाव, आहार और यदि आवश्यक हो, तो दवाओं के माध्यम से नियंत्रित किया जा सकता है. नियमित जांच और शुरुआती पहचान ही आपको एक स्वस्थ जीवन जीने में मदद कर सकती है. अपने शरीर के संकेतों को कभी भी अनदेखा न करें, क्योंकि आपका जीवन इस पर निर्भर कर सकता है.
नोट: यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. इसे केवल सुझाव के तौर पर लें. इस तरह की किसी भी जानकारी पर अमल करने से पहले डॉक्टर या किसी विशेषज्ञ की सलाह जरूर लें. (Photo Credit- Pinterest)
