Cara Menghilangkan Ketombe Kering Menggunakan Bahan Alami
kumparanWOMAN June 18, 2025 11:41 AM
Cara menghilangkan ketombe kering bisa menggunakan sejumlah bahan alami, lho, Ladies. Dikutip dari laman Healthline, berikut beberapa bahannya:
Tea tree oil. Efek anti mikroba dan anti jamurnya dapat membantu meringankan masalah ketombe. Namun, bahan alami ini berpotensi besar mengiritasi kulit sensitif. Jadi, sebaiknya dicampurkan dengan carrier oil, seperti minyak jojoba dan minyak kelapa.
Minyak kelapa. Tak hanya bisa menghilangkan ketombe, menunjukkan bahwa minyak kelapa juga dapat meningkatkan hidrasi kulit, fungsi dan perlindungan barrier kulit, serta mengurangi peradangan
Aloe vera. Selain mampu meredakan gatal karena ketombe, bahan alami ini juga dapat mengendalikan jamur yang menjadi penyebab munculnya ketombe.
Cuka apel. Sifatnya yang asam dapat mengurangi kekeringan pada kulit kepala. Selain itu, cuka juga bisa menyeimbangkan pH kulit untuk mengurangi pertumbuhan jamur. Penggunaannya sebaiknya dicampurkan dengan shampo atau beberapa tetes minyak esensial.
Apa Penyebab Ketombe?
Perbesar
Ilustrasi ketombe kering. Foto: Shutter Stock
Ketombe bisa disebabkan oleh banyak hal, berikut beberapa di antaranya dikutip dari laman Mayo Clinic:
Kulit kepala berminyak dan terkena iritasi.
Kulit kepala terlalu kering.
Munculnya jamur yang memakan minyak pada kulit kepala, sehingga menyebabkan kekeringan.
Sensitivitas kulit kepala terhadap produk perawatan rambut (dermatitis kontak).
Kondisi kulit lainnya, seperti psoriasis dan eksim.
Baca Juga: Cara Menghilangkan Ketombe dengan Garam, Ternyata Nggak Sulit
Siapa yang Rawan Terkena Ketombe?
Hampir semua orang bisa mengalami ketombe, tetapi ada beberapa faktor yang bisa membuat kamu lebih rentan terkena masalah kulit ini. Apa saja?
Usia. Ketombe biasanya muncul pada usia dewasa muda (young adult) dan berlanjut hingga usia paruh baya.
Laki-laki. Ketombe lebih umum terjadi pada laki-laki dibandingkan pada perempuan.
Penyakit tertentu. Penyakit Parkinson dan penyakit lain yang memengaruhi sistem saraf juga meningkatkan risiko ketombe. Begitu pula dengan penderita HIV atau yang memiliki sistem kekebalan tubuh lemah.
Cara Mencegah Munculnya Ketombe
Perbesar
Ilustrasi Rambut Berketombe. Foto: Shutterstock
Setelah memahami solusi untuk ketombe, kamu juga harus tahu cara mencegah masalah kulit kepala ini. Dikutip dari Mayo Clinic, begini caranya:
Belajarlah mengelola stres. Stres memengaruhi kesehatan tubuh secara keseluruhan, termasuk kulit kepala. Kamu bisa belajar mengelola stres dengan membaca artikel ini.
Konsumsi makanan yang sehat. Makanan yang mengandung cukup zinc, vitamin B, dan jenis lemak tertentu dapat membantu mencegah ketombe.
Lakukan perawatan rambut dan kulit kepala yang sesuai untukmu. Jika kulit kepalamu cenderung berminyak, kamu bisa keramas setiap hari sesuai kebutuhan. Sedangkan untuk kulit kepala yang kering dan sensitif, sebaiknya keramas setiap 2-3 hari sekali..
Aktivitas di luar ruangan. Sinar matahari bermanfaat untuk mengatasi ketombe. Namun, jangan terlalu lama berada di bawah paparan sinar matahari, ya.
Batasi penggunaan produk styling rambut. Produk tersebut berpotensi menumpuk dan memicu kulit kepala makin berminyak.
Perbesar
