विंडो[];

भोपाळप्रत्येकाला पावसाळ्याच्या टिप्स आवडतात, परंतु हा हंगाम हवामान आहे. यामुळे या हंगामात कमकुवत पचन, gies लर्जी आणि बर्‍याच रोगांची शक्यता आहे.

माहितीसाठी, आम्हाला कळवा की पावसाळ्याच्या हंगामात, आपण उष्णतेपासून मुक्त व्हाल ज्यामुळे विनाश होतो, परंतु हवामान जितके अधिक आनंददायक दिसते तितके रोगाचा धोका देखील जास्त आहे. या हंगामात निरोगी राहण्यासाठी आणि रोग टाळण्यासाठी, आम्ही आपल्या अन्न आणि पेयांकडे लक्ष देणे सर्वात महत्वाचे आहे.

पावसाळ्यात पाचन समस्या आणि अन्न विषबाधा यासारख्या आरोग्याच्या समस्येचा उच्च धोका आहे. असे काही पदार्थ आहेत जे पावसाळ्यात खाल्ल्याने आपल्याला आरोग्याच्या समस्या उद्भवू शकतात. आपल्या आरोग्याची काळजी घेत, आम्ही येथे अशा पदार्थांबद्दल सांगणार आहोत, जे पावसाळ्यात आपण अजिबात खाऊ नये.

पालेभाज्या : पालक, कोशिंबीर आणि कोबी सारख्या पालेभाज्या हिरव्या भाज्या अत्यंत निरोगी मानल्या जातात, तथापि, मान्सून दरम्यान या भाज्या आर्द्रता आणि पाण्याचे संचयनामुळे दूषित होतात. बॅक्टेरिया आणि परजीवी पालेभाज्यात द्रुतगतीने येतात, ज्यामुळे पाचक समस्या उद्भवू शकतात. जर आपण पालेभाज्या भाज्या खात असाल तर त्यांना चांगले धुवा आणि त्यांना शिजवा.

स्ट्रीट फूड: स्ट्रीट फूड खाणे चवदार असू शकते. पावसाळ्याच्या हंगामात हे टाळण्याचा सल्ला दिला जातो. स्ट्रीट फूड्स पूर्णपणे स्वच्छता नसतात, ज्यामुळे ते द्रुतगतीने दूषित होऊ शकतात. चाट, पाकोरास आणि समोस सारखे सर्व स्ट्रीट पदार्थ आपल्या पचनात चांगले नाहीत. आरोग्य तज्ञांच्या मते, डीप फ्राय तेलात केले जाते, ज्यामुळे ब्लॉटिंग होऊ शकते.

सीफूड टाळा: मान्सून दरम्यान सीफूड प्रेमींना सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे. या हंगामात मासे आणि शेलफिश द्रुतगतीने दूषित होऊ शकतात. याव्यतिरिक्त, जल प्रदूषण देखील सीफूडच्या गुणवत्तेवर परिणाम करते, ज्यामुळे अन्न विषबाधा होण्याचा धोका असतो.

मशरूम: पावसाळ्याच्या हंगामात मशरूम देखील सेवन करू नये. कारण ते ओल्या मातीमध्ये आणि पावसाच्या वेळी वाढते, यामुळे बुरशीचे आणि जीवाणू वाढण्याचा धोका वाढतो. अशा मशरूम खाल्ल्याने अतिसार आणि उलट्या होऊ शकतात.

दुग्धजन्य पदार्थ: मान्सून दरम्यान आर्द्रता आणि योग्य रेफ्रिजरेशनमुळे डेअरी उत्पादने देखील सुरक्षित नाहीत. कच्चे दूध, दही किंवा चीज यासारख्या नॉन -वेस्टर्न डेअरी उत्पादनांमध्ये अनेक हानिकारक बॅक्टेरिया असतात.

फंक्शन इन्स्ट्रेटर (ई, टी) {टी. पॅरेन्टनोड.इन्सरटबेफॉर (ई, टी. एनएक्सटींग)} फंक्शन गेटेलमेंटबीकपाथ (ई, टी) {जर (! टी) टी = दस्तऐवज; जर (टी.एव्हॅल्युएट) रिटर्न t.evaluat (e, दस्तऐवज, शून्य, 9, शून्य) .सिंगलेनोडेव्हॅल्यू; तर (ई.[i].Plit (/(\ डब्ल्यू*) \[(\d*)\]/gi ).फिल्टर( फंक्शन –) reatrurn !(E==""|| e.match (/\ s/g));[0]; ओ = ए आहे[1]? अ[1]-1: 0; if (i >> 0; if (टाइपऑफ ई! = “फंक्शन”) new नवीन टाइप एरर फेकून द्या} वर एन =[]; वर आर = युक्तिवाद[1]; साठी (var i = 0; i