दहीसह पदार्थ खाणे: दही ही एक मस्त खाद्यपदार्थ आहे, जी लोकांना उन्हाळ्यात आवडते. हे केवळ पोटात आराम करत नाही तर शरीरावर शीतलता देखील प्रदान करते. लॅसी आणि रायता यासारख्या बर्‍याच गोष्टी दहीमध्ये लोकप्रिय आहेत. तथापि, विशिष्ट पदार्थांसह दहीचे सेवन आरोग्यासाठी हानिकारक असू शकते.
आज आम्ही आपल्याला असे 5 पदार्थ सांगू, ज्यात सेवन करणारे दही आरोग्यासाठी हानिकारक असू शकते.
दही थंड असताना माशाचा प्रभाव गरम आहे. जेव्हा ते एकत्र खाल्ले जातात तेव्हा ते शरीरावर मिश्रित सिग्नल पाठवते. यामुळे पाचक समस्या किंवा जडपणा येऊ शकतो.
दही चिरलेल्या फळांसह एक निरोगी नाश्ता असल्याचे दिसते, परंतु पोटात पचन होणे कठीण आहे. फळे द्रुतगतीने पचतात, तर दही पचण्यास जास्त वेळ लागतो. त्यांचे संयोजन पोटात किण्वित केले जाऊ शकते, ज्यामुळे गॅस किंवा फुशारकी उद्भवू शकते.
जरी दूध आणि दही हे दोन्ही दुग्धजन्य पदार्थ आहेत, परंतु त्यांचे परिणाम भिन्न आहेत. दूध हलके आणि गोड आहे, तर दही आंबट आणि जाड आहे. त्यांचे संयोजन पाचन तंत्रावर परिणाम करू शकते.
दही आणि उराद डाळ यांचे संयोजन आपल्यासाठी त्रास देऊ शकते. उराद दाल आधीच जाड आहे आणि दहीने खाल्ल्याने ते अधिक जड होऊ शकते, ज्यामुळे पचनात अडचण येते.
कांदा कडक आहे, तर दही थंड आणि आंबट आहे. त्यांच्या संयोजनामुळे शरीरात, विशेषत: उन्हाळ्यात असंतुलन होऊ शकते.
अस्वीकरण: हा लेख सामान्य माहितीसाठी आहे आणि व्यावसायिक वैद्यकीय सल्ला म्हणून घेऊ नये. कोणत्याही आरोग्याच्या समस्येसाठी नेहमीच आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
