आजकाल, वेगवान-बदललेली जीवनशैली आणि तळलेल्या अन्नाच्या सवयीमुळे गॅस, आंबटपणा आणि अपचन यासारख्या समस्या सामान्य झाल्या आहेत. सकाळी जागे झाल्यानंतर पोटाला जडपणा वाटला तर ही एक संकेत आहे की आपली पाचक प्रणाली योग्यरित्या कार्य करत नाही. पुन्हा पुन्हा औषधे वापरणे योग्य नाही.
जर आपल्याला घरगुती, मधुर आणि प्रभावी उपाय मिळाला तर ते किती चांगले होईल. आम्ही आपल्याला असा मसालेदार चुरान बनवण्याची पद्धत सांगत आहोत, ज्यामुळे गॅसपासून आराम मिळेल तसेच आपल्या तोंडाची चव बदलेल. हे बनविणे खूप सोपे आहे आणि त्याचे सर्व मसाले आपल्या स्वयंपाकघरात उपलब्ध असतील.
हे चुरन करण्यासाठी खालील साहित्य आवश्यक आहे:
या सर्व घटकांना हलके तळून घ्या जेणेकरून त्यांची चव आणि प्रभाव वाढू शकेल. मग त्यांना ग्राइंडरमध्ये खडबडीत पीसवा. आपण इच्छित असल्यास, आपण लिंबाचा रस मिसळून गोळ्या देखील बनवू शकता.
जर आपण गॅस आणि अपचनामुळे त्रास देत असाल तर निश्चितपणे या घरगुती चुरानचा प्रयत्न करा. हे कोणत्याही दुष्परिणामांशिवाय आपले पोट आराम करेल आणि जीवन चवदार बनवेल. एकदा प्रयत्न करा आणि स्वतः फरक जाणवा.
