Merasa Bosan dengan Pernikahan, Ini Tips yang Bisa Dilakukan untuk Mempertahankan Rumah Tangga
Hana Futari August 02, 2025 09:34 AM

Grid.ID - Pernikahan umumnya diharapkan bakal berjalan seumur hidup. Akan tetapi tak jarang di tengah pernikahan terdapat rasa bosan.

Kehidupan pernikahan sendiri tak selalu mulus dan kerap ditemui kerikil sebagai ujian. Perasaan bosan pun tak sedikit dirasakan pasangan yang sudah menikah.

Dikutip Grid.ID dari Sonora.id, pernikahan adalah sebuah komitmen yang hebat, di mana di dalamnya terdapat dua individu dari latar belakang berbeda. Pernikahan yang langgeng pun harus diupayakan oleh pasangan suami istri.

Perasaan bosan kerap dialami pasangan yang sudah menjalani kehidupan pernikahan selama bertahun-tahun. Akan tetapi, perasaan bosan tersebut bisa diatasi dengan beberapa tips.

  1. Komunikasi

Komunikasi merupakan kunci dalam hubungan, terutama pernikahan. Tak jarang, komunikasi menjadi penentu dalam keberhasilan hubungan.

Komunikasikan kepada pasangan apa yang diinginkan ataupun diharapkan dalam hubungan pernikahan. Termasuk perasaan tak nyaman apa yang sedang dirasakan.

  1. Tunjukkan Bahasa Cinta

Bahasa cinta sendiri memiliki beberapa bentuk mulai dari kata-kata hingga memberi hadiah. Perkataan ‘aku mencintaimu’ kepada pasangan bisa menjadi afirmasi positif dalam hubungan pernikahan.

Selain itu, cara menunjukkan cinta bisa dengan perlakuan hingga memberikan hadiah. Memberi hadiah kecil pada pasangan bisa kembali menguatkan perasaan cinta hingga menghindari rasa bosan.

  1. Keluar dari Rutinitas

Dikutip Grid.ID dari Tribunnews, berdasarkan pemaparan Kristie Overstreet yang merupakan seksolog klinis dan psikoterapis mengatakan, cara memperbaiki keadaan bisa semudah mengubah rutinitas dalam hubungan.

Menurut Kristie Overstreet, terlalu larut dalam rutinitas dan tak menyediakan waktu untuk menikmati hubungan atau terjebak dalam rutinitas kaku ternyata dapat mendatangkan kebosanan. Oleh sebab itu perlu dilakukan perubahan rutinitas.

Disarankan bagi para pasangan untuk mencoba berkencan dengan pasangan dibandingkan hanya sekadar makan siang bersama. Berbagai kegiatan yang dapat kembali menumbuhkan rasa cinta satu sama lain.

Misalnya dengan merencanakan liburan bersama juga menjadi satu diantara solusi untuk mengusir kebosanan lainnya. Ketika liburan berbagai aktivitas yang tak biasa dilakukan dapat menjadi kegiatan yang menyenangkan.

© Copyright @2025 LIDEA. All Rights Reserved.