Kulit memiliki peran vital sebagai organ terbesar yang melindungi seluruh permukaan tubuh dari berbagai faktor eksternal, mulai dari polusi udara, mikroorganisme, hingga paparan sinar ultraviolet (UV). Fungsi ini menjadikan kulit sebagai garis pertahanan pertama terhadap gangguan lingkungan.

Namun, gaya hidup modern yang cenderung sibuk dan minim waktu perawatan seringkali membuat kesehatan kulit terabaikan. Akibatnya, proses regenerasi alami kulit terganggu, sehingga memicu berbagai keluhan seperti kulit kering, kusam, hingga penurunan elastisitas.

Dilansir dari Harvard Medical School, kerusakan akibat paparan sinar matahari (UV), yang juga dikenal sebagai photoaging menyebabkan kerutan, garis halus, bintik-bintik cokelat, kulit kering, dan bahkan kanker kulit, sehingga perlindungan terhadap sinar matahari sangatlah penting. Untuk itu, rutinitas perawatan kulit harian menjadi fondasi untuk menjaga kulit tetap terlindungi dan sehat.

Kondisi ini bukan hanya mempengaruhi penampilan, tetapi juga bisa menjadi tanda bahwa kulit sedang tidak mendapatkan asupan nutrisi dan perawatan yang cukup. Menjaga kulit agar tetap sehat dan bercahaya membutuhkan keseimbangan antara perawatan dari luar dan dalam.

Dengan perawatan yang tepat dan gaya hidup seimbang, kulit sehat dan cantik bukan lagi sekadar impian, melainkan hasil nyata dari kebiasaan baik yang dilakukan secara konsisten. Berikut sejumlah tips yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan kulit meski di tengah kesibukan harian:

1. Rutin Membersihkan dan Melembapkan Kulit

Membersihkan wajah dua kali sehari sangat penting untuk mengangkat kotoran, minyak, dan sisa make-up yang menumpuk. Setelahnya, jangan lupa gunakan pelembab sesuai jenis kulit.

Pelembab membantu menjaga lapisan pelindung kulit dan mencegah dehidrasi, terutama bagi yang sering berada di ruangan ber-AC atau di bawah terik matahari.

2. Cukupi Kebutuhan Air dan Tidur Berkualitas

Kurang tidur dan dehidrasi dapat membuat kulit tampak kusam dan mudah berjerawat. Minumlah minimal dua liter air setiap hari dan pastikan tidur cukup selama 7-8 jam setiap malam. Tidur berkualitas membantu proses regenerasi sel kulit secara optimal.

3. Kelola Stres dan Rutin Berolahraga

Stres berlebih bisa memicu munculnya jerawat dan mempercepat penuaan kulit. Untuk itu, luangkan waktu untuk relaksasi, meditasi, atau melakukan hobi yang menyenangkan.

Olahraga teratur juga membantu melancarkan peredaran darah, sehingga kulit tampak lebih segar dan sehat alami.

4. Lindungi dari Sinar Matahari

Paparan sinar UV dapat menyebabkan kulit kering dan kusam. Gunakan body lotion yang mengandung SPF di pagi atau siang hari untuk melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari.

Sementara untuk malam hari, gunakan lotion dengan kandungan pelembab tinggi agar kulit dapat beregenerasi dengan baik saat tidur.

5. Penuhi Asupan Nutrisi untuk Kulit dari Dalam

Kulit membutuhkan nutrisi yang tepat agar tetap sehat dan elastis. Konsumsi makanan kaya vitamin C, E, zinc, dan kolagen yang membantu produksi sel-sel kulit baru.

Menjawab kebutuhan itu, PT Industri Jamu dan Farmasi Sido Muncul Tbk menghadirkan inovasi terbaru, yakni Sido Muncul C+Collagen, minuman kesehatan yang memadukan vitamin lengkap dan kolagen berkualitas tinggi untuk mendukung kulit tetap sehat, lembap, dan cerah dari dalam.

Produk ini mengandung Vitamin C 1000mg, Collagen Tripeptide 500mg, serta tambahan Vitamin D3, Vitamin E, Zinc, dan Vitamin B kompleks (B3, B6, B12). Kombinasi ini tidak hanya membantu menjaga elastisitas kulit, tapi juga memperkuat sistem imun tubuh.

Kulit Sehat dari Dalam Berkat Kolagen yang Mudah Diserap

Berbeda dari kolagen biasa, Collagen Tripeptide dalam C+Collagen telah diolah menjadi molekul yang lebih kecil, sehingga lebih cepat diserap tubuh.

Kolagen jenis ini membantu merangsang produksi kolagen alami, menjaga kelembaban kulit, serta mendukung kesehatan rambut, kuku, dan sendi.

Kelebihan lainnya, C+Collagen hadir dengan rasa Strawberry Lemonade yang segar dan bebas gula (sugar free), membuat minum suplemen terasa seperti menikmati minuman ringan yang menyehatkan.

Teman untuk Gaya Hidup Aktif dan Modern

Menjalani hari yang padat kini tak lagi jadi alasan untuk melewatkan perawatan kulit dari dalam. Dengan kemasan effervescent yang praktis, Sido Muncul C+Collagen mudah dikonsumsi kapan pun dan di mana pun, baik saat di kantor, di rumah, maupun saat bepergian.

Kandungan vitamin dan kolagen di dalamnya membantu menjaga kulit tetap lembab, sehat, dan tampak segar alami setiap hari. Tak hanya itu, harga yang terjangkau membuatnya cocok untuk siapa pun yang ingin mulai rutin merawat diri tanpa repot. Karena kulit yang sehat sejatinya bukan hasil riasan semata, melainkan tanda tubuh yang terawat dari dalam.

Mulai sekarang, lengkapi gaya hidup sehatmu dengan langkah kecil yang berarti. Yuk, penuhi kebutuhan vitamin dan kolagen harian lewat Sido Muncul C+Collagen, cara praktis menjaga kulit tetap bercahaya dari dalam.

Kini, Sido Muncul C+Collagen bisa kamu temukan dengan mudah di minimarket, toko produk kesehatan, serta secara online di sidomunculstore.com dan Shopee melalui Sido Muncul Official Store.