अक्सर माता-पिता परेशान रहते हैं जब उनका बच्चा बार-बार बीमार पड़ता है। ठंड, वायरल इन्फेक्शन या एलर्जी जैसी सामान्य बातें अक्सर बच्चों की कमजोरी का संकेत होती हैं, लेकिन बार-बार बीमारी के पीछे कुछ गंभीर कारण भी हो सकते हैं। विशेषज्ञों के अनुसार, इसे हल्के में लेना सही नहीं है।

1. कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली

कुछ बच्चों में इम्यून सिस्टम कमजोर होता है, जिसके कारण शरीर संक्रमण और वायरस से जल्दी प्रभावित होता है। बार-बार वायरल इंफेक्शन, सर्दी-खांसी या पेट संबंधी समस्या इसका संकेत हो सकता है।

2. पोषण की कमी

विटामिन, प्रोटीन और मिनरल्स की कमी बच्चों में स्वास्थ्य कमज़ोरी ला सकती है। पर्याप्त पोषण न मिलने से शरीर संक्रमणों से लड़ने में कमजोर पड़ता है। विशेषज्ञ कहते हैं कि संतुलित आहार और समय पर पौष्टिक भोजन बच्चों की इम्यूनिटी को मजबूत करता है।

3. एलर्जी और अस्थमा

बार-बार खांसी, छींक या सांस लेने में दिक्कत होना एलर्जी या अस्थमा की पहचान हो सकती है। धूल, पालतू जानवर, पोल्लन या प्रदूषण बच्चों में बार-बार बीमार होने का कारण बन सकते हैं।

4. लगातार संक्रमण का वातावरण

बच्चे अगर भीड़भाड़ वाले स्थानों जैसे स्कूल, खेल मैदान या सार्वजनिक परिवहन में समय ज्यादा बिताते हैं, तो बार-बार संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है। बच्चों को साफ-सफाई और हाथ धोने की आदत सिखाना जरूरी है।

5. अंतर्निहित गंभीर रोग

कुछ मामलों में बार-बार बीमारी हृदय, फेफड़े या रक्त संबंधी गंभीर रोगों की ओर संकेत कर सकती है। यदि सामान्य उपचार के बावजूद स्वास्थ्य में सुधार नहीं होता, तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है।

माता-पिता के लिए सुझाव

बच्चे की स्वास्थ्य रिपोर्ट नियमित रूप से चेक कराएं।

संतुलित आहार और पर्याप्त नींद सुनिश्चित करें।

स्वच्छ वातावरण में रहने की आदत डालें।

टीकाकरण और नियमित जांच समय पर कराएं।

बार-बार बीमार होने पर विशेषज्ञ से तुरंत परामर्श लें।

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