Hukum Menggaruk Bagian Tubuh saat Sholat, Simak Tips Agar Ibadah Khusyuk
December 15, 2025 09:44 PM

TRIBUNWOW.COM - Sholat merupakan kegiatan wajib yang dilakukan sehari-hari oleh umat Muslim.

Kendati demikian, tak jarang seseorang masih kesulitan dalam melakukan sholat yang khusuk, termasuk secara tidak sadar masih melakukan gerakan-gerakan di luar sholat.

Lantas, bagaimana hukum sholatnya?

Baca juga: Hukum, Keutamaan, dan Tata Cara Sujud Syukur dalam Islam: Sunnah saat Dengar Kabar Gembira

Dikutip dari rumaysho, pada dasarnya ada lima jenis gerakan dalam sholat, yakni:

1. Gerakan yang diwajibkan

2. Gerakan yang diharamkan

3. Gerakan yang dimakruhkan

4. Gerakan yang disunnahkan

5. Gerakan yang hukumnya mubah (boleh saja)

Adapun gerakan yang diharamkan dalam hal ini adalah yang memenuhi tiga syarat, yakni gerakannya banyak, berturut-turut, dan dilakukan bukan dalam keadaan darurat.

Gerakan seperti ini yang langsung membatalkan sholat.

Sementara gerakan yang dikatakan mubah adalah gerakan yang dilakukan karena ada kebutuhan gerakan yang darurat.

Misalnya menghindari anak-anak yang ada di sekitar kita saat sholat.

Di sisi lain, ada juga gerakan yang dianggap makruh misal gerakan menggaruk tubuh, menyentuh jenggot, dsb.

Hal ini makruh, namun sebaiknya dihindari karena mengurangi kesempurnaan sholat.

Baca juga: Tanya Ustaz: Bagaimana Hukum Menggunakan Obat Suntik atau Infus saat Berpuasa?

Tips agar Sholat Khusyuk

Dilansir oleh YouTube YufidTV, Ustad Drs Hamzah Djohan pernah memaparkan tips agar sholat tetap khusyuk sebagai berikut.

1. Diawali dengan niat

Hamzah menyebut hal pertama yang harus disiapkan tentu saja niat.

Niat adalam hal ini menjadi modal agar seseorang berkonsentrasi dan tidak terburu-buru (tuma'ninah) dalam sholat.

Seseorang harus meyakini dalam hati terlebih dahulu bahwa sholat merupakan kebutuhan, bukan sekadar penggugur kewajiban.

2. Wudhu dengan sempurna

Menurut Hamzah, wudhu menjadi gerbang pertama seseorang untuk bisa khusyuk.

Maka dari itu, wudhu dengan sungguh-sungguh diperlukan sebelum memeroleh sholat yang khusyuk.

Selain wudhu, persiapan seperti mengenakan pakaian yang bersih, wangi, dan suci juga penting.

3. Mempelajari bacaan dan gerakan sholat

Kendati sholat dilakukan setiap hari, perlu bagi seorang Muslim untuk terus meng-upgrade kualitas sholatnya.

Hal ini dapat dilakukan dengan memahami bacaan dan gerakan sholat dengan mendalam.

Jika seseorang memahami arti bacaan sholat, akan lebih besar kemungkinan ia khusyuk daripada mereka yang tidak memahaminya.

Selain tips di atas, bertaubat juga dianjurkan agar seseorang senantiasa menyadari kebutuhannya akan sholat.

(TribunWow.com/Peserta Magang dari Universitas Airlangga/Afifah Alfina)

© Copyright @2025 LIDEA. All Rights Reserved.