Perbandingan memang sering jadi 'pencuri kebahagiaan'. Namun, sebenarnya seberapa sering sih bercinta yang dilakukan pasangan bahagia menurut peneliti? Apakah semakin sering selalu berarti hubungan yang lebih baik?

Dr Carolina Castaños, psikolog klinis yang berspesialisasi dalam terapi pernikahan dan keluarga, ditanya soal 'angka ajaib' frekuensi keintiman dalam hubungan yang bahagia. Menurutnya, tidak ada angka pasti frekuensi bercinta bagi pasangan yang bahagia.

Menurutnya, setiap pasangan memiliki preferensinya masing-masing. Tiap orang memiliki kebutuhan berbeda dan frekuensi yang tinggi tidak selalu menjadi indikator hubungan yang sehat atau memuaskan.

"Kamu bisa berhubungan seks setiap hari tapi tetap merasa tidak terhubung dengan pasanganmu, atau hanya sekali seminggu namun terasa sangat bermakna. Seks atau keintiman yang baik adalah hasil dari hubungan yang dekat dan aman," ujar Carolina dikutip dari Unilad, Minggu (11/1/2026).

Ia berpendapat hubungan intim tidak seperti makan atau minum, yang memiliki porsi. Alasannya, seks hanya melengkapi koneksi antara pasangan suami istri, bukan menjadi satu-satunya pondasi hubungan.

Meski tidak harus dilakukan setiap hari, seks tetap menjadi bagian penting dalam banyak hubungan. Namun, karena sifatnya sangat personal, ketiadaan seks hampir sepenuhnya bisa menjadi tanda adanya masalah.

"Di sisi lain, jika kamu tidak berhubungan seks selama lebih dari satu bulan, itu bisa menjadi sinyal adanya sesuatu yang lebih dalam yang sedang terjadi dalam hubunganmu," kata Carolina.