TRIBUNTRAVEL.COM - Jakarta Pusat yang identik dengan gedung perkantoran dan aktivitas padat ternyata masih menyimpan ruang terbuka hijau yang nyaman untuk berolahraga. 

Bagi sebagian besar pekerja, setelah seharian menatap layar dan terjebak macet, jogging menjadi cara praktis untuk melepas penat dan menjaga kebugaran.

Baca juga: 5 Tempat Makan 24 Jam Dekat Stasiun Pasar Senen Jakarta Pusat

Baca juga: 7 Wisata Dekat Stasiun Pasar Senen Jakarta Pusat untuk Liburan Singkat di Ibu Kota

Untungnya, kawasan Jakarta Pusat punya sejumlah spot jogging yang mudah dijangkau dari area kantor, lengkap dengan jalur yang cukup nyaman, suasana yang rindang, serta fasilitas pendukung. 

Mulai dari GBK yang ikonik, Monas yang luas, hingga taman-taman kecil yang teduh, semuanya bisa jadi pilihan untuk berlari ringan atau sekadar berjalan santai setelah pulang kerja.

Berikut ini tujuh tempat jogging di Jakarta Pusat yang paling sering dikunjungi, cocok untuk kamu yang ingin olahraga setelah jam kerja tanpa harus jauh-jauh keluar kota.

Baca juga: Itinerary Wisata Kuliner Jakarta Pusat Bujet Rp 760 Ribuan untuk Berdua Include Sewa Motor

1. Gelora Bung Karno (GBK) Senayan

Baca juga: Itinerary Kulineran Sehari Penuh di Jakarta Pusat Bujet Rp 455 Ribuan

Alamat: Jalan Pintu Satu Senayan, RT.1/RW.3, Gelora, Tanah Abang, Jakarta Pusat

Kawasan Gelora Bung Karno Senayan menjadi lokasi jogging paling favorit di Jakarta Pusat. 

Area ini memiliki jalur lari yang luas, permukaan rata, dan mampu menampung banyak pelari sekaligus. 

Fasilitasnya sangat lengkap, mulai dari area olahraga, ruang terbuka hijau, toilet, hingga akses transportasi umum seperti MRT dan TransJakarta.

Suasana di GBK relatif aman dan nyaman karena hampir semua pengunjung datang untuk berolahraga. 

Jogging malam hari pun terasa menyenangkan, meski saat akhir pekan pengunjung harus bersiap menghadapi padatnya area parkir akibat berbagai event. 

Selain jogging, kamu juga bisa berjalan santai, menikmati kuliner, hingga sekadar bersantai di taman rindang GBK.

2. Monumen Nasional (Monas)

Baca juga: Museum Nasional Indonesia Gambir Jakarta Pusat, Wisata Sejarah dengan Spot Foto Kekinian

Alamat: Merdeka Square, Jalan Lapangan Monas, Gambir, Jakarta Pusat

Jam buka: 08.00–16.00 WIB dan 19.00–22.00 WIB (Senin tutup)

Monas tidak hanya menjadi ikon wisata sejarah, tetapi juga tempat jogging yang populer. 

Area hijau yang luas dan banyak pepohonan membuat jalur jogging di sekitar Monas terasa adem dan nyaman. 

Masuk ke kawasan ini tidak dipungut biaya, sehingga cocok untuk olahraga murah meriah di tengah kota.

Jogging di Monas sering dilakukan pada pagi hari dan akhir pekan. 

Tantangan utamanya adalah parkir yang cukup sulit saat ramai, sehingga banyak pengunjung memilih parkir di Stasiun Gambir lalu berjalan kaki menuju area Monas.

3. Hutan Kota GBK

Alamat: Jalan Jenderal Sudirman, RT.1/RW.3, Gelora, Tanah Abang, Jakarta Pusat

Jam buka: 06.00–18.00 WIB (Senin tutup)

Hutan Kota GBK menawarkan suasana berbeda dibanding ring road utama GBK. 

Pepohonan besar yang rindang membuat kawasan ini terasa seperti oase hijau di tengah hiruk pikuk Jakarta. 

Jalur jogging terawat dengan baik dan cocok untuk lari santai.

Lokasinya strategis dan mudah diakses menggunakan transportasi umum. 

Selain jogging, tempat ini juga sering dipakai untuk piknik ringan bersama keluarga. 

4. Taman Suropati

Alamat: Jalan Taman Suropati No.5, Menteng, Jakarta Pusat

Jam buka: 06.30–17.00 WIB (Senin tutup)

Taman Suropati menjadi satu taman paling populer di kawasan Menteng. 

Suasananya tenang, rindang, dan bersih. Jalur jogging tersedia meski tidak terlalu panjang, cocok untuk olahraga ringan atau jalan santai.

Banyak pengunjung datang pagi dan sore hari untuk jogging, duduk santai, atau memberi makan burung merpati. 

Di sekitar taman juga tersedia berbagai jajanan dengan harga terjangkau, menjadikan Taman Suropati alternatif piknik murah di pusat kota.

5. Lapangan Banteng

Alamat: Pasar Baru, Sawah Besar, Jakarta Pusat

Jam buka: 24 jam

Lapangan Banteng termasuk taman kota yang sangat aksesibel. 

Buka 24 jam dan mudah dijangkau transportasi umum, tempat ini sering dipilih warga untuk jogging pagi maupun sore. 

Jalur jogging tertata rapi dan dikelilingi area hijau yang sejuk.

Pada akhir pekan, Lapangan Banteng semakin ramai dengan aktivitas senam, olahraga kelompok, hingga pertunjukan air mancur. 

Pemandangan Monas dan suasana taman yang luas membuat jogging di sini terasa lebih menyenangkan.

6. Taman Menteng

Alamat: Jalan HOS Cokroaminoto, Menteng, Jakarta Pusat

Jam buka: 24 jam

Taman Menteng dikenal sebagai taman kota modern yang nyaman. 

Meski tidak terlalu besar, taman ini rutin digunakan warga sekitar dan pekerja kantoran untuk jogging ringan. 

Pepohonan rindang membuat suasana tetap sejuk meski berada di tengah kota.

Selain jogging, taman ini juga dilengkapi fasilitas playground, lapangan basket, dan area duduk untuk bersantai. 

Lokasinya yang strategis membuat Taman Menteng selalu ramai, terutama di akhir pekan.

7. Taman Situ Lembang

Alamat: Jalan Lembang No.59, Menteng, Jakarta Pusat

Jam buka: 05.00–18.00 WIB

Taman Situ Lembang menawarkan suasana lebih tenang dan tidak bising karena letaknya agak masuk dari jalan utama. 

Jalur jogging mengelilingi taman dengan pemandangan danau kecil, air mancur, serta angsa yang berkeliaran.

Tempat ini cocok untuk jogging santai sore hari atau sekadar bersantai bersama keluarga. 

Meski area parkir cukup terbatas saat weekend, suasana yang nyaman membuat Taman Situ Lembang tetap menjadi favorit warga Menteng.

Ambar/TribunTravel