TRIBUNJOGJA.COM - “Beat Yourself Up” adalah lagu reflektif dari Charlie Puth yang dirilis pada 16 Januari 2026.

Lagu ini berbicara tentang tekanan hidup, rasa bersalah, dan kecenderungan manusia untuk terlalu keras pada diri sendiri. 

Melalui lirik yang personal dan emosional, lagu ini menyampaikan pesan sederhana namun kuat.

Berikut lirik dan terjemahan dari lagu Beat Yourself Up karya Charlie Puth

No
Tidak

Na-na-na-na-na
Na-na-na-na-na

Since you were a boy, you took the weight of the world
Sejak kau masih kecil, kau memikul beratnya dunia

And held onto it 'til you fell to the ground
Dan kau menahannya sampai akhirnya kau terjatuh

Like you had no choice, you did it for your little girl
Seolah kau tak punya pilihan, kau melakukannya demi gadis kecilmu

So she would never feel the way you do now
Agar dia tak pernah merasakan apa yang kau rasakan sekarang

I know it gets (So hard, so hard)
Aku tahu ini terasa (sangat berat, sangat berat)

And it always seems to go on (And on, and on)
Dan seakan tak pernah berakhir (terus dan terus)

But it's okay
Tapi tak apa-apa

Please don't beat yourself up, oh, whatever you do
Tolong jangan menyalahkan dirimu, apa pun yang terjadi

'Cause that doesn't do nothin', but just break you in two
Karena itu tak menghasilkan apa-apa selain menghancurkanmu

Please don't beat yourself up, though you made some mistakes
Tolong jangan menghukum dirimu, meski kau pernah salah

But you know it means somethin' when you'll live one more day
Karena hidup satu hari lagi saja sudah sangat berarti

When you're seventeen (Seventeen)
Saat kau berusia tujuh belas (tujuh belas)

And you're feelin' so bold, ah
Dan kau merasa begitu berani

And realize you gotta do what you're told
Lalu sadar bahwa kau harus menuruti perintah

Now you're twenty-three, and you're only worth what you sold
Kini kau dua puluh tiga, dan nilaimu diukur dari apa yang kau jual

But my mother said "Some things are worth more than gold"
Tapi ibuku berkata, “Beberapa hal lebih berharga dari emas”

I feel it now (So hard, so hard)
Aku merasakannya sekarang (sangat berat, sangat berat)

And it always seems to go on (And on, and on)
Dan rasanya tak pernah selesai (terus dan terus)

On and on, but it's okay
Terus berlanjut, tapi tak apa-apa

Please don't beat yourself up, oh, whatever you do (Whatever you do)
Tolong jangan menyalahkan dirimu, apa pun yang kau lakukan

'Cause that doesn’t do nothin', but just break you in two
Karena itu hanya akan memecahkanmu menjadi dua

Please don’t beat yourself up, though you made some mistakes
Tolong jangan menghukum dirimu meski kau berbuat salah

But you know it means somethin' when you'll live one more day
Karena hidup satu hari lagi saja sudah berarti

Ooh-ooh, ooh-ooh
Ooh-ooh, ooh-ooh

Ooh-ooh, ooh-ooh (Na-na-na-na)
Ooh-ooh, ooh-ooh (na-na-na-na)

You gotta feel the joy
Kau harus merasakan kebahagiaan

And laugh 'til it hurts
Dan tertawa sampai terasa sakit

And thank God every day you're still on this earth
Dan bersyukur setiap hari karena kau masih hidup

If you got a voice (Got a voice)
Jika kau punya suara

It belongs in this world, so
Suara itu pantas ada di dunia ini

Hear me out (Hear me out)
Dengarkan aku

Hear me out (Hear me out)
Dengarkan aku

How do you feel now?
Bagaimana perasaanmu sekarang?

Please don't beat yourself up, oh, whatever you do
Tolong jangan menyalahkan dirimu, apa pun yang terjadi

'Cause that doesn't do nothin', but just break you in two
Karena itu hanya akan menghancurkanmu

Please don't beat yourself up, though you made some mistakes
Tolong jangan menghukum dirimu meski kau pernah salah

But you know what means somethin' when you'll live one more day
Karena yang benar-benar berarti adalah bertahan satu hari lagi

Ah, yeah, ah-na-na, no, no
Ah, ya, ah-na-na, tidak, tidak

When you'll live one more day
Saat kau masih hidup satu hari lagi

Baca juga: Lirik dan Terjemahan Lagu Raindance - Dave & Tems, Lagi Viral di TikTok

(MG Yustama Alfido Reanoka)