नई दिल्ली, 24 मार्च। नवरात्रि का पर्व देवी की आराधना का समय है, जिसमें भक्त श्रद्धा के साथ व्रत रखते हैं। अभिनेत्री अनु अग्रवाल ने सोशल मीडिया पर साझा किए गए एक पोस्ट में बताया कि वह कई वर्षों से इस अवसर पर व्रत का पालन कर रही हैं।

फिल्म 'आशिकी' की चर्चित अभिनेत्री अनु ने नवरात्रि के दौरान व्रत के महत्व पर अपनी अनोखी सोच व्यक्त की। उन्होंने कहा कि व्रत रखना केवल खाने से संबंधित नहीं है, बल्कि यह इस बात का ध्यान रखना है कि हम क्या खा रहे हैं। अनु ने इंस्टाग्राम पर लिखा कि नवरात्रि का समय मौसम के बदलाव का होता है, जिससे शरीर स्वाभाविक रूप से सुस्त हो जाता है। ऐसे में हल्का और संतुलित आहार स्वास्थ्य के लिए लाभकारी होता है।

अनु ने कहा, "जिसे लोग व्रत रखना समझते हैं, वह असल में अपने खाने के प्रति जागरूक होना है। मैं खुद सोच-समझकर खाना बनाती हूं।"

उन्होंने अपने फैंस से सवाल किया, "क्या आप खाना बनाते हैं? मुझे बताइए। इसे प्यार से करें, इसके बहुत फायदे होते हैं।"

अनु अग्रवाल सोशल मीडिया पर सक्रिय रहती हैं और स्वास्थ्य, जीवनशैली और अपने व्यक्तिगत अनुभवों को साझा करती हैं। हाल ही में, उन्होंने 1999 में हुई एक गंभीर सड़क दुर्घटना का जिक्र किया, जिसमें उनके चेहरे के अलावा पूरे शरीर में चोटें आई थीं। उन्होंने कहा, "लोग केवल चेहरे के बारे में बात करते थे, लेकिन मुझे अपने पूरे शरीर को ठीक करना पड़ा। मैंने धैर्य और खुशी के साथ खुद को ठीक किया।"

अनु ने योग, अनुशासन और सोच-समझकर जीने को अपने सबसे बड़े सहारे बताया। उन्होंने कहा कि यह सब उनके ठीक होने में मददगार साबित हुआ।