TRIBUNSHOPPING.COM - Perempuan India identik dengan rambut yang panjang dan tebal.
Bahkan mayoritas rambut mereka tampak lebat dan sehat walau tidak menggunakan catokan maupun alat styling rambut.
Hal inilah yang menarik untuk dibahas bagaimana cara mereka merawat rambut.
Rambut panjang, tebal, dan berkilau menjadi ciri khas perempuan India.
Temukan shampoo kualitas terbaik untuk rambut panjang dan tebal, cukup dengan klik di sini.
Bukan tanpa alasan, perawatan rambut di sana sudah menjadi bagian dari budaya yang diwariskan turun-temurun, bahkan sejak usia dini.
Rahasia tersebut tidak hanya berasal dari produk mahal, justru dari kebiasaan sederhana yang dilakukan secara konsisten.
Diantaranya mulai dari pemilihan makanan hingga cara memperlakukan rambut, semuanya dilakukan dengan pendekatan yang menyeluruh untuk menjaga kesehatan rambut dari akar hingga ujung.
Dilansir dari beautynesia.com, berikut sejumlah cara perempuan India merawat rambut agar panjang dan kuat
1. Rutin Mengonsumsi Vitamin B
Mengonsumsi vitamin B kompleks juga menjadi kunci penting dalam menjaga kesehatan rambut ala peremupan India.
Nutrisi seperti vitamin B12, asam folat, dan biotin berperan dalam memperkuat folikel rambut serta membantu proses regenerasi sel rambut.
Perempuan India sering melengkapi kebutuhan ini melalui makanan maupun suplemen jika diperlukan.
Saat kadar vitamin B tercukupi, rambut cenderung tumbuh lebih cepat, kuat, dan tidak mudah patah, terutama bagi kamu yang memiliki masalah rambut tipis.
Baca juga: 5 Tips Merawat Rambut agar Wangi, Bersih, dan Segar Seharian
2. Memenuhi Asupan Protein
Tahukah kamu, protein adalah komponen utama pembentuk rambut, sehingga asupannya sangat berpengaruh terhadap kekuatan dan pertumbuhan rambut.
Oleh sebab itu, perempuan India sangat memperhatikan konsumsi protein dalam keseharian mereka agar rambut tetap kuat dan tidak mudah patah.
Sumber protein seperti ikan, telur, produk susu, hingga kacang-kacangan dan lentil yang kaya nutrisi menjadi bagian penting dalam pola makan.
Dengan pola makan yang seimbang ini, rambut mendapatkan bahan bakar yang cukup untuk tumbuh lebih kuat, tidak mudah rontok, serta tampak lebih tebal secara alami.
3. Menghindari Gaya Rambut Terlalu Ketat
Mengikat rambut terlalu kencang, seperti ponytail atau kepang yang sangat rapat, bisa memberikan tekanan berlebih pada akar rambut.
Dalam jangka panjang, hal ini dapat menyebabkan kerusakan folikel dan memicu kondisi yang dikenal sebagai alopecia traksi, yaitu ketika folikel rambut rusak secara permanen.
Perempuan India biasanya tetap menata rambut dengan rapi, tetapi tidak terlalu ketat agar kulit kepala tetap nyaman.
Dengan cara ini, rambut tetap terlindungi tanpa menimbulkan stres pada akar rambut, sehingga pertumbuhannya bisa tetap optimal.
Baca juga: 3 Varian CBD Figo Hair Boost Fragrance: Fairy Blush, Love Blooms, dan Aqua Glow
4. Rajin Memijat Kepala dengan Minyak Alami
Kebiasaan memijat kulit kepala dengan minyak alami memiliki pengaruh yang besar terhadap kulit.
Minyak seperti kelapa, almond, atau jojoba sering digunakan karena kaya nutrisi yang baik untuk rambut.
Pijatan lembut selama beberapa menit membantu meningkatkan aliran darah ke folikel rambut.
Dengan sirkulasi yang baik, akar rambut mendapatkan nutrisi lebih optimal, sehingga rambut tumbuh lebih kuat dan tidak mudah rontok.
Ditambah dengan minyak esensial seperti rosemary atau tea tree, perawatan ini dapat membuat rambut lebih sehat, berkilau, dan tahan terhadap kerusakan.
5. Tidak Memakai Alat Styling Panas Berlebihan
Pemakaian alat styling panas seperti catokan, hair dryer, atau curling iron memang dapat mempercantik tampilan rambut secara instan.
Akan tetapi, jika dilakukan terlalu sering, panas tinggi dapat merusak lapisan pelindung rambut dan membuatnya kering serta rapuh.
Oleh sebab itu, banyak perempuan India memilih membiarkan rambutnya kering secara alami.
Mereka juga menggunakan handuk lembut seperti microfiber untuk mengurangi gesekan.
Kebiasaan ini membantu menjaga kelembapan alami rambut sekaligus mencegah kerusakan jangka panjang.
Baca juga: Jangan Dianggap Sepele, Sisir Rambut Jarang Dibersihkan Bisa Sebabkan Masalah Ini
Nah itulah tadi 5 tips merawat rambut panjang dan tebal ala perempuan India yang bisa kamu coba.
(AZIZAH/TRIBUNSHOPPING.COM)
