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मानसून में सिर्फ़ हेल्थ और स्किन ही नहीं, बल्कि बालों का भी खास ध्यान रखना पड़ता है। इन दिनों हवा में नमी ज़्यादा होने की वजह से बाल जल्दी चिपचिपे हो जाते हैं, पसीना आता है और स्कैल्प पर गंदगी जम जाती है। इस वजह से बहुत से लोग बार-बार बाल धोते हैं, तेल लगाते हैं, हेयर पैक लगाते हैं या अलग-अलग हेयर प्रोडक्ट्स इस्तेमाल करते हैं। लेकिन बहुत से लोग इस बात पर ध्यान नहीं देते कि बाल कितनी बार धोने चाहिए।

असल में, मानसून में रोज़ बाल धोने से बालों में नैचुरल नमी कम हो सकती है। इस वजह से बाल रूखे और बेजान दिख सकते हैं। वहीं, अगर आप ज़्यादा देर तक बाल नहीं धोते हैं, तो स्कैल्प पर गंदगी, पसीना और तेल जमा हो जाता है और इंफेक्शन का खतरा बढ़ जाता है। इससे बाल झड़ भी सकते हैं।

मानसून में हफ़्ते में कितनी बार बाल धोने चाहिए?
स्किन और हेयर केयर एक्सपर्ट शहनाज़ हुसैन के अनुसार, मानसून में हफ़्ते में दो से तीन बार बाल धोना सही रहता है। इसके लिए माइल्ड और एंटी-फंगल शैम्पू का इस्तेमाल करना चाहिए। इससे स्कैल्प साफ़ रहता है और फंगल इंफेक्शन का खतरा कम होता है। मानसून में अपने बालों को रेगुलर धोना ज़रूरी है। क्योंकि स्कैल्प से बहुत सारा नैचुरल ऑयल (सीबम) निकलता है। पसीने और धूल के साथ मिलने से स्कैल्प से जुड़ी कई प्रॉब्लम हो सकती हैं। हालांकि, जिनके बाल कर्ली हैं, उन्हें रोज़ाना बाल धोने से बचना चाहिए।

मानसून में अपने बालों का ख्याल कैसे रखें?

अपने बालों को हमेशा साफ़ और पूरी तरह सूखा रखें।

अगर बारिश में आपके बाल गीले हो जाते हैं, तो घर आकर अपने बालों को साफ़ पानी से धो लें और ठीक से सुखा लें। गंदे बारिश के पानी से स्कैल्प पर इंफेक्शन होने का चांस बढ़ जाता है।

अपने बाल धोने के लिए माइल्ड शैम्पू का इस्तेमाल करें।

अपने बालों को सुखाने के लिए माइक्रोफाइबर टॉवल का इस्तेमाल करने से आपके बालों पर कम स्ट्रेस पड़ता है।

गीले बालों में कंघी न करें और गीले होने पर उन्हें कसकर न बांधें।

बहुत ज़्यादा तेल न लगाएं। बाल धोने से 15 से 20 मिनट पहले अपने स्कैल्प पर हल्के गर्म तेल से मसाज करें।

डैंड्रफ या फंगल इंफेक्शन से बचने के लिए आप एंटी-फंगल शैम्पू या हेयर पैक का इस्तेमाल कर सकते हैं। हालांकि, कोई भी एंटी-फंगल शैम्पू इस्तेमाल करने से पहले डॉक्टर से सलाह लें।