बाबा रामदेव हेल्थ टिप्स: आजकाल लोकांमध्ये गाठी, गाठी यासारख्या समस्या सामान्य होत आहेत. याचा परिणाम कोणत्याही व्यक्तीच्या आरोग्यावर आणि जीवनावर होऊ शकतो. काही वेळा या समस्या इतक्या गंभीर होतात की त्यावर वेळीच योग्य उपचार आणि उपाययोजना करणे अत्यंत गरजेचे बनते. आयुर्वेद आणि निसर्गोपचाराचा प्रचार करणारे पतंजलीचे संस्थापक बाबा रामदेव. काही सोप्या पण प्रभावी पद्धतींनी तुम्ही ट्यूमर आणि गाठीपासून मुक्त कसे होऊ शकता हे त्यांनी सांगितले आहे. तुम्हालाही अशाच समस्येचा सामना करावा लागत असेल तर योगगुरू रामदेव यांच्या टिप्स फॉलो करा.
शरीरात ढेकूळ निर्माण होण्याची अनेक कारणे असू शकतात. शरीराची चयापचय क्रिया कमकुवत झाल्यास आपले शरीर योग्यरित्या चरबी जाळू शकत नाही. एका ठिकाणी साचून ते ढेकूणाचे रूप धारण करतात. याशिवाय मधुमेह, उच्च रक्तदाब, लठ्ठपणा, कमी शारीरिक हालचाल, दुखापत किंवा संसर्गामुळेही ढेकूळ निर्माण होऊ शकते. काही वेळा शरीराच्या कमकुवत प्रतिकारशक्तीमुळेही अशा समस्या उद्भवू शकतात.
1. टीबी ढेकूळ- ही गाठ टीबीच्या संसर्गामुळे होते. हे सहसा मान, बगल किंवा मांडीजवळ दिसतात. हे वेदनादायक देखील असू शकते आणि कालांतराने वाढू शकते.
२.कर्करोगाची गाठ- या गुठळ्या हळूहळू वाढतात आणि कधीकधी वेदना न होता होतात. जर गाठीचा आकार सतत वाढत असेल आणि त्याचा रंग बदलत असेल किंवा बराच काळ बरा होत नसेल तर ती कर्करोगाची गाठ आहे.
3. लिपोमा- ही सर्वात सामान्य ढेकूळ आहे, जी मऊ आणि सहसा वेदनारहित असते. यामुळे कॅन्सरचा धोका वाढू शकतो आणि आकार वाढल्याने उपचार न केल्यास ट्यूमर देखील होतो.
गाठीचा उपचार त्याच्या प्रकारावर आणि कारणावर अवलंबून असतो. काही गुठळ्या उपचाराशिवाय बरे होतात, तर ते औषध किंवा शस्त्रक्रियेने बरे होऊ शकतात. परंतु आधुनिक वैद्यकशास्त्राबरोबरच गुठळ्यांवर उपचारही आयुर्वेदात सांगण्यात आले आहेत. बाबा रामदेव यांच्या मते, आयुर्वेदाने शरीरात तयार होणाऱ्या गाठींसाठी काही खास उपाय करण्याचा सल्ला दिला आहे. गुठळ्यांसाठी त्यांनी वृद्धाधिका वटी, कांचनार गुग्गुलू आणि पुनर्नवदी मंडूर या गोळ्या घेतल्या आहेत. तुम्हाला दररोज या तिन्हीपैकी ३-३ गोळ्या घेण्याचा सल्ला दिला जातो. यासोबतच त्यांनी कपालभाती प्राणायाम नियमित करावा. असे केल्याने शरीरातील चयापचय क्रिया मजबूत होते.
तुमच्या शरीरात गाठी आणि गाठी असतील आणि त्यापासून सुटका हवी असेल तर तुम्ही या आयुर्वेदिक रसाचे सेवन करावे. हा रस बनवण्यासाठी सर्वप्रथम तुम्हाला २ पेरूची पाने, २ वडाची पाने, २ पिंपळाची पाने, ४-५ सुपारीची पाने आवश्यक आहेत. सोबत १५-२० पुदिन्याची पाने, १५-२० कोथिंबीर, १५-२० कढीपत्ता. याशिवाय मेथी, पालक, बथुआ अशा एक-दोन गोष्टी 50-70 ग्रॅममध्ये घ्याव्या लागतात. यानंतर हळदीचा एक मोठा तुकडा, आल्याचा छोटा तुकडा आणि आवळा घ्या. जर तुम्हाला हवे असेल तर तुम्ही त्यात थोडे बीटरूट देखील घालू शकता. हे सर्व एकत्र मिसळा. आता ते गाळून त्याचा रस काढून प्या.
