GridHEALTH.id – Munculnya uban di usia muda sering kali menjadi hal yang mengejutkan dan membuat khawatir, terutama ketika terjadi pada usia remaja seperti 17 tahun.

Banyak yang menganggap uban hanya akan muncul ketika seseorang menua, namun faktanya uban bisa muncul lebih awal.

Pertanyaannya, apakah normal jika uban sudah muncul di usia 17 tahun?

Agar tidak lagi bingung, berikut ini penjelasan selengkapnya.

Penyebab munculnya uban di usia muda

Rambut yang berubah menjadi putih atau abu-abu umumnya karena adanya penurunan produksi melanin, pigmen yang memberi warna pada rambut.

Melansir dari berbagai sumber, ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan hal ini terjadi lebih awal:

1. Genetika

Genetika adalah salah satu penyebab utama munculnya uban di usia muda.

Jika orang tua atau anggota keluarga Anda mengalami uban dini, besar kemungkinan Anda juga akan mengalaminya.

Faktor genetik ini membuat tubuh menghentikan produksi melanin lebih cepat dari biasanya, sehingga rambut berubah warna lebih awal.

2. Stres

Stres sering dikaitkan dengan berbagai masalah kesehatan, termasuk munculnya uban di usia muda.

Stres kronis dapat menyebabkan kerusakan pada sel-sel tubuh, termasuk sel-sel yang memproduksi melanin di folikel rambut.

Akibatnya, rambut bisa kehilangan warnanya lebih cepat.

3. Kekurangan nutrisi

Kekurangan vitamin dan mineral tertentu seperti vitamin B12, zat besi, dan tembaga dapat berkontribusi pada munculnya uban dini.

Vitamin B12, misalnya, berperan penting dalam menjaga kesehatan rambut dan kulit.

Kekurangan nutrisi ini bisa memengaruhi produksi melanin dan menyebabkan rambut cepat memutih.

4. Kondisi medis

Beberapa kondisi medis, seperti gangguan tiroid atau vitiligo, dapat menyebabkan rambut beruban lebih cepat.

Gangguan pada tiroid dapat memengaruhi metabolisme tubuh, termasuk kesehatan rambut.

Vitiligo, kondisi autoimun yang menyerang melanosit (sel penghasil melanin), juga bisa menyebabkan rambut kehilangan warnanya.

5. Gaya hidup tidak sehat

Merokok, diet tidak seimbang, dan paparan polusi dapat mempercepat proses penuaan, termasuk memengaruhi kesehatan rambut.

Kebiasaan-kebiasaan ini dapat merusak sel-sel tubuh, termasuk sel-sel yang memproduksi pigmen rambut, sehingga uban bisa muncul lebih cepat.

Apakah normal muncul uban di usia 17 tahun?

Secara umum, munculnya uban di usia muda seperti 17 tahun bukanlah hal yang sangat umum, namun juga bukan sesuatu yang sangat aneh.

Meskipun sebagian besar orang baru akan mulai melihat uban di usia 30-an atau lebih, ada juga yang mengalaminya lebih cepat karena faktor genetik atau kondisi lain yang telah disebutkan.

Jika uban di usia 17 tahun disebabkan oleh faktor genetik, hal ini tergolong normal dan tidak memerlukan perawatan khusus.

Namun, jika munculnya uban disertai dengan gejala lain seperti kelelahan, kulit pucat, atau masalah kesehatan lainnya, ada baiknya untuk berkonsultasi dengan dokter untuk memastikan apakah ada kondisi medis yang mendasarinya.

Cara mencegah uban dini

Walaupun uban yang disebabkan oleh faktor genetik sulit dicegah, beberapa langkah gaya hidup sehat dapat membantu memperlambat kemunculannya:

- Konsumsi makanan bergizi, terutama yang kaya akan vitamin B12, zat besi, dan mineral penting lainnya.

- Hindari stres berlebihan dengan melakukan teknik relaksasi seperti meditasi atau olahraga.

- Hindari merokok dan batasi paparan polusi.

- Rutin menjaga kesehatan rambut, dengan menggunakan produk perawatan rambut yang sesuai.

Munculnya uban di usia 17 tahun mungkin tampak tidak biasa, tetapi dalam banyak kasus, hal ini disebabkan oleh faktor genetik dan tidak berbahaya.

Namun, jika Anda merasa khawatir atau menduga adanya kondisi medis yang mendasari, konsultasi dengan tenaga medis adalah langkah yang bijak.

Memulai gaya hidup sehat sejak dini juga bisa membantu menjaga kesehatan rambut dan memperlambat kemunculan uban di masa depan.

Nah, itu dia penjelasan mengenai kondisi rambut ubanan di usia 17 tahun. Semoga bermanfaat!