नवी दिल्ली: न्याहारी हे दिवसाचे सर्वात महत्वाचे जेवण आहे, विशेषत: वाढत्या मुलांसाठी ज्यांना त्यांची सकाळ योग्यरित्या सुरू करण्यासाठी उर्जेची आवश्यकता असते. पण पौष्टिक आणि प्रत्यक्षात आनंद मिळेल असे जेवण शोधणे अवघड असू शकते. सुदैवाने, मुलांनी मंजूर केलेल्या नाश्त्याच्या भरपूर पाककृती आहेत ज्या मजेदार आणि बनवायला सोप्या आहेत.
या लेखात, आम्ही 10 लोकप्रिय नाश्ता कल्पना सामायिक करू जे मुलांना आवडतील. फ्लफी इडलीपासून ते रंगीबेरंगी भाज्या पोह्यांपर्यंत.
या पाककृती सकाळ अधिक रोमांचक बनवतील याची खात्री आहे. शिवाय, व्यस्त पालकांसाठी ते अगदी सोपे आहेत आणि काही वेळातच व्हीव्हीप अप करू शकतात!
मलईदार नारळाच्या चटणीसोबत दिल्या जाणाऱ्या मऊ वाफवलेल्या इडल्या मुलांसाठी उत्तम नाश्ता बनवतात.
दही किंवा बटरसह जोडलेले कुरकुरीत आलू पराठे हे मुलांसाठी एक उत्कृष्ट भारतीय नाश्ता आहेत.
मटार, गाजर आणि हलक्या मसाल्यांनी शिजवलेला चपटा भात, भाजीचे पोहे एक पौष्टिक आणि चवदार पदार्थ आहे.
भाज्यांनी भरलेला एक हलका आणि फ्लफी रवा डिश, सुजी उपमा सोपा आणि आरोग्यदायी आहे.
मसालेदार मॅश केलेल्या बटाट्याने भरलेला कुरकुरीत डोसा, चटणीबरोबर सर्व्ह केला जातो, मुलांसाठी नेहमीच लोकप्रिय असतो.
भाज्यांसह बनवलेला हा चवदार बेसन पॅनकेक व्यस्त सकाळसाठी एक सोपा आणि प्रथिनेयुक्त पर्याय आहे.
मऊ मेथीचे फ्लॅटब्रेड हे एक उत्तम आरोग्यदायी नाश्ता पर्याय बनवतात, विशेषत: जेव्हा दह्याबरोबर सर्व्ह केले जाते.
एक साधा, पौष्टिक आणि झटपट नाश्ता, ओट्स लापशी गोड किंवा रुचकर बनवता येते आणि टॉपिंग्स मुलांना खूप आवडतात.
पनीर भरून भरलेला संपूर्ण गव्हाचा ब्रेड हा प्रथिनांनी भरलेला नाश्ता मुलांना आवडतो.
एक पौष्टिक, फायबर-समृद्ध डिश क्रॅक केलेले गहू आणि भाज्यांनी बनवलेले आहे जे मुलांसाठी पोटभर आणि आरोग्यदायी आहे.
या मुलांसाठी अनुकूल नाश्ता पाककृती तुमच्या सकाळला आनंद देईल आणि तुमच्या लहान मुलांना समाधान देईल. नाश्ता तुमच्या कुटुंबाच्या दिनचर्येचा एक मजेदार आणि निरोगी भाग बनवण्यासाठी हे पदार्थ वापरून पहा.
