GridHEALTH.id – Cantengan adalah kondisi di mana kuku tumbuh ke dalam daging, menyebabkan peradangan, bengkak, dan rasa sakit yang cukup mengganggu.

Cantengan umumnya terjadi di jempol kaki dan bisa disebabkan oleh pemotongan kuku yang tidak benar, sepatu yang terlalu ketat, atau infeksi bakteri.

Apabila saat ini Anda tengah mengalami sakit akibat cantengan, tak perlu lagi khawatir.

Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menghilangkan sakitnya. Yuk, dicoba!

Cara menghilangkan sakit cantengan di jempol kaki

Melansir dari berbagai sumber, inilah beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menghilangkan sakit cantengan di jempol kaki.

1. Rendam kaki dalam air hangat

Merendam kaki dalam air hangat adalah cara sederhana dan efektif untuk meredakan sakit akibat cantengan. Air hangat membantu melunakkan kulit di sekitar kuku yang terinfeksi serta mengurangi peradangan.

Tambahkan garam epsom atau antiseptik ke dalam air untuk membantu mengurangi infeksi. Lakukan perendaman selama 15-20 menit, 2-3 kali sehari, agar hasilnya lebih maksimal.

2. Gunakan salep antibiotik

Jika cantengan disebabkan oleh infeksi bakteri, penggunaan salep antibiotik yang dijual bebas dapat membantu mengatasi infeksi dan mempercepat penyembuhan.

Oleskan salep pada area yang terkena setelah merendam kaki atau membersihkan luka. Tutup dengan perban steril untuk melindungi dari kotoran dan bakteri.

3. Gunakan kapas untuk mengangkat kuku

Untuk mengurangi tekanan pada kuku yang tumbuh ke dalam, Anda bisa mencoba memasukkan sedikit kapas bersih di antara kuku dan kulit yang terkena.

Ini membantu mengarahkan kuku agar tumbuh ke arah yang benar dan mengurangi rasa sakit.

Namun, pastikan untuk mengganti kapas setiap hari dan menjaga kebersihannya untuk menghindari infeksi lebih lanjut.

4. Pakai sepatu yang lebih longgar

Jika Anda mengalami cantengan, hindari memakai sepatu yang sempit atau terlalu ketat.

Sepatu yang longgar akan mengurangi tekanan pada jempol kaki dan membantu proses penyembuhan lebih cepat.

Sebaiknya, gunakan sandal atau sepatu dengan ujung terbuka hingga kuku Anda sembuh sepenuhnya.

5. Potong kuku dengan benar

Untuk mencegah cantengan kambuh, potong kuku kaki dengan cara yang benar. Hindari memotong kuku terlalu pendek atau berbentuk melengkung.

Sebaiknya, potong kuku lurus dengan ujung yang rata dan hindari mengorek ujung kuku terlalu dalam.

Hal ini akan membantu mencegah kuku tumbuh ke dalam dan melukai kulit di sekitarnya.

6. Konsultasi dengan dokter

Jika cantengan tidak kunjung membaik atau semakin parah, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter.

Dokter mungkin akan meresepkan antibiotik yang lebih kuat atau bahkan melakukan prosedur minor untuk mengangkat sebagian kuku yang tumbuh ke dalam.

Cantengan di jempol kaki memang bisa sangat menyakitkan, tetapi dapat diatasi dengan langkah-langkah sederhana seperti merendam kaki dalam air hangat, menggunakan salep antibiotik, atau menjaga kuku tetap bersih dan terpotong dengan benar.

Jika kondisi tidak kunjung membaik, segera hubungi dokter untuk penanganan lebih lanjut agar infeksi tidak semakin parah.