Rice Water Hair: चावन खाने में तो काफी लाइट फूड होता है. नॉर्थ हो या साउथ इंडिया, बिना चावल के मील कंपलीट ही नहीं होता है. लेकिन चावल खाने में ही हेल्दी नहीं बल्कि बालों के लिए भी काफी हेल्दी माना जाता है. जी हां, चावल का पानी बालों के लिए भी काफी फायदेमंद होता है. आपको बता दें कि चावल का पानी बालों को नेचुरल चमक देता है.इसमें मौजूद विटामिन्स, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट्स बालों को हेल्दी रखते हैं. चावल के पानी को बालों में इस्तेमाल करने के कई तरीके हैं. इसकी मदद से आप अपने बालों में नई जान ला सकते हैं. आइए जानते हैं कि चावल के पानी का बालों में इस्तेमाल करने के किस तरह फायदा पहुंच सकता है?चावल के पानी का इस्तेमालएक कप चावल लें और इसे पानी में धो लें. फिर चावल को 2-3 कप पानी में भिगो दें और इसे 30-40 मिनट के लिए छोड़ दें. बाद में इस पानी को छान लें और बालों में शैंपू करने के बाद इस पानी से बाल धो लें. ऐसा करने से आपके बाल काफी मुलायम और चमकदार बनेंगें.फर्मेंटेड चावल का इस्तेमालफर्मेंटेड चावल का पानी बालों के ph स्तर को संतुलित करता है. इसके इस्तेमाल से डैमेज्ड बालों को ठीक करने में मदद मिलती है. इसके लिए चावल के पानी को एक बर्तन में रखें और इसे 24-48 घंटों के लिए छोड़ दें.इसे छानकर बालों पर लगाएं और 20-30 मिनट के लिए छोड़ दें.हेयर मास्कचावल के पानी का हेयर मास्क बालों को डीप मॉइस्चराइज़ करता है, जिससे बाल मुलायम और मजबूत बनते हैं. हेयर मास्क बनाने के लिएपानी में 2-3 चम्मच एलोवेरा जेल या शहद मिलाएं. इस मिश्रण को बालों की जड़ों से लेकर सिरे तक लगाएं और 30-40 मिनट के लिए छोड़ दें. इसके बाद बालों को आप नॉर्मल पानी से धो लें.चावल का पानी नेचुरल तौर पर मुलायम और चमकदार बनाता है. चावल के पानी में थोड़ा सा नारियल तेल या रोजमेरी ऑयल मिलाएं. इसे बालों पर लगा लें. इसके 5 से 10 मिनट के बाद धो लें.