Heart Failure vs Heart Attack : खराब लाइफस्टाइल और खानपान की वजह से दुनियाभर में दिल की बीमारियां तेजी से बढ़ रही हैं. हार्ट अटैक, स्ट्रोक, हार्ट फेलियर, हाई बीपी जैसी समस्याओं का खतरा बढ़ रहा है. ये सभी कंडीशन जानलेवा हो सकती हैं, इसलिए डॉक्टर्स अलर्ट रहने और सही दिनचर्या बनाने की सलाह देते हैं.

बहुत से लोग हार्ट अटैक और हार्ट फेल होने को एक ही समझते हैं. उन्हें दोनों के बीच का अंतर नहीं पता होता है, जिसकी वजह से कई बार दिक्कतें भी बढ़ सकती हैं. ऐसे में आज इस आर्टिकल में हम आपको बताने जा रहे हैं कि हार्ट फेल और हार्ट अटैक क्या होता है, दोनों में किसमें बचने के चांसेस ज्यादा होते हैं...

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हार्ट फेल और हार्ट अटैक में अंतर

हार्ट फेल और हार्ट अटैक दोनों हार्ट से जुड़ी एक गंभीर समस्या है. हार्ट फेल (Heart Failure)  होने पर दिल की मांसपेशियों की क्षमता कम हो जाती है, जिससे दिल ब्लड को सही तरह पंप नहीं कर पाता है. जबकि हार्ट अटैक  (Heart Attack)  में दिल की मांसपेशियों को ऑक्सीजन और ब्लड की सप्लाई बंद हो जाती है, जिससे हार्ट की मांसपेशियों को नुकसान पहुंचता है.

हार्ट फेलियर के लक्षण

सांस लेने में परेशानी

थकान

पैरों में सूजन

दिल की धड़कन में बदलाव

छाती में दर्द

हार्ट अटैक के क्या लक्षण हैं

छाती में तेज दर्द

बाएं हाथ में दर्द

कंधों और पीठ में दर्द

सांस लेने में परेशानी

मतली और उल्टी

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हार्ट फेल या हार्ट अटैक में किसमें बचने का चांस

हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार, हार्ट फेल होने के लक्षण काफी धीरे-धीरे नजर आते हैं, जबकि हार्ट अटैक में लक्षण अचानक से नजर आते हैं और कई बार संभलने तक का मौका नहीं देते हैं. ऐसे में

हार्ट फेल होने की कंडीशन में इलाज के लिए ज्यादा समय मिलता है, जिससे मरीज को सही समय पर अस्पताल पहुंचाया जा सकता है और उसका इलाज हो सकता है. जबकि हार्ट अटैक में इलाज के लिए कम समय मिलता है. अचानक और कई बार साइलेंटली आने की वजह से इसमें बचने का चांस कम ही मिल पाता है.

हार्ट को हेल्दी कैसे रखें

खानपान को हेल्दी बनाएं.

रोजाना कम से कम 45 मिनट की एक्सरसाइज या वॉक करें.

जल्दी सोने और जल्दी उठने का रुटीन बनाएं, कम से कम 7 घंटे की नींद लें.

धूम्रपान-अल्कोहल से जितना दूर रहें.

सोशल मीडिया पर हार्ट को लेकर चल रही अफवाहों पर ध्यान न दें, डॉक्टर से सलाह लें.

Disclaimer: खबर में दी गई कुछ जानकारी मीडिया रिपोर्ट्स पर आधारित है. आप किसी भी सुझाव को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें.

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