Laporan Wartawan Grid.ID, Ines Noviadzani

Grid.ID - Berbagai macam rempah seperti jahe, kunyit, dan serai memang sudah tak asing lagi.

Rempah-rempah tersebut dapat ditemui dalam keseharian kita di berbagai jenis makanan.

Namun tahukah kamu apa saja manfaat dari jahe, kunyit, dan serai?

Ternyata selain biasa digunakan sebagai bahan tambahan pada makanan, ketiga rempah tersebut juga memiliki kasiat serta manfaat yang luar biasa, lho.

Melansir dari Kompas, jahe sudah sejak lama dianggap sebagai obat herbal untuk segala jenis penyakit.

Di antaranya yaitu untuk mengatasi mabuk perjalanan, mual, dan masalah pencernaan.

Sementara kunyit memiliki senyawa yang bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah.

Sedangkan air rebusan serai dapat membantu meredakan nyeri sendi dan mengatasi demam.

Berikut manfaat air rebusan jahe, kunyit, dan serai.

1. Meredakan nyeri dan demam

2. Menurunkan berat badan

3. Melindungi tubuh dari radikal bebas

4. Mengurangi risiko beberapa kombinasi penyakit

Sementara melansir dari Tribunnews, dengan memasukkan beberapa rempah tersebut pada makanan dapat membantu kebugaran tubuh serta melawan penyakit kronis.

Terlebihmengonsumsi jahe sendiri dapat menurunkan berat badan dan lemak perut secara signifikan.

Ketiga rempah tersebut nyatanya dapat memberikan dampak serta manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh.