NOVA.id -Di musim hujan ini, bau kaki menjadi salah satu masalah yang kerap dialami banyak orang.

Pasalnya, cuaca yang lembap dan sepatu yang kehujanan bisa menimbulkan bau tak sedap.

Kalau sudah begitu, kita harus mengetahui cara menghilangkan bau kaki.

Ya, dengan mengetahui cara menghilangkan bau kaki, kita pasti bisa tampil lebih percaya diri.

Simak caranya berikut.

1. Mencuci kaki dengan sabun antibakteri sehari sekali.

Kita juga harus mengeringkan kaki jika basah, terutama di sela-sela jari.

2. Usahakan untuk tidak memakai sepasang sepatu yang sama selama dua hari berturut-turut. Itu dilakukan agar sepatu memiliki waktu 24 jam untuk mengering.

3. Pakai kaus kaki dengan bahan wol atau katun, bukan nilon.

4. Jaga agar kuku tetap bersih dan pendek.

Menyingkirkan kulit keras kaki juga penting karena bisamencegah kaki menjadi lembap, yang merupakan rumah yang ideal bagi bakteri.

Apabila Sahabat NOVA merupakan orang yang sering berkeringat, cobalah beberapa cara ini.

• Menggunakan deodoran semprot atau antiperspiran di kaki
• Menggunakan bedak kaki yang dibeli di apotek untuk menyerap keringat
• Pakai kaus kaki yang khusus untuk menyerap keringat pada kaki. Beberapa kaus kaki olahraga dirancang untuk menjaga kaki tetap kering.

Kapan harus ke dokter?

Kaki yang bau adalah masalah yang tidak berbahaya yang biasanya akan hilang.

Meski begitu, terkadang bau kaki bisa menjadi tanda kondisi medis tertentu.

Temui dokter jika tindakan sederhana untuk mengurangi bau kaki tidak membantu.

Menemui dokkter juga bisa dilakukan jika Sahabat NOVA khawatir tingkat keringat tinggi secara tidak normal.

Dokter dapat memberikan resep antiperspiran yang kuat atau merujuk kita untuk perawatan yang disebut iontophoresis, yang mengalirkan arus listrik ringan melalui air ke kaki kita untuk melawan keringat berlebih.