Himachali Khabar, Grandma’s Remedies for Winter Skincare: सर्दियों में त्वचा को कई तरह के नुकसान होते हैं, जिनमें से सबसे आम समस्या त्वचा का फटना है। इसका मुख्य कारण ठंडी हवाएं हैं, जो त्वचा की नमी को सोख लेती हैं और उसे रूखा और कठोर बना देती हैं। इस मौसम में हवा में नमी की कमी हो जाती है, जिससे त्वचा के पोर्स खुल जाते हैं और ड्राइनेस बढ़ जाती है। इसके अलावा, सर्दी में अक्सर लोग कम पानी पीते हैं, जिससे त्वचा का प्राकृतिक संतुलन बिगड़ जाता है और वह अधिक रूखी हो जाती है। इस समस्या से निपटने के लिए नानी-दादी के घरेलू नुस्खे न सिर्फ सुरक्षित होते हैं, बल्कि काफी असरदार भी होते हैं।
सर्दियों में त्वचा की देखभाल के कुछ विशेष टिप्स:
तेल मालिश: सर्दियों में त्वचा को हाइड्रेट और मुलायम बनाए रखने के लिए नारियल तेल, बादाम तेल या ऑलिव ऑयल का उपयोग करें। रोज़ रात को इन तेलों से हाथ-पैरों की मालिश करने से त्वचा को गहरी नमी मिलती है और यह रूखेपन से बचाती है। यह नुस्खा त्वचा को मुलायम और लचीला बनाए रखता है।
हल्दी और दूध का उबटन: हल्दी और दूध का मिश्रण त्वचा के लिए एक शानदार हर्बल उपचार है। हल्दी में एंटीसेप्टिक और सूजन-रोधी गुण होते हैं, जो त्वचा को राहत पहुंचाते हैं और त्वचा के फटे हुए हिस्सों को ठीक करते हैं। इसे त्वचा पर लगाकर कुछ समय के लिए छोड़ दें, फिर गुनगुने पानी से धो लें।
शहद और ऑलिव ऑयल: शहद में प्राकृतिक मॉइश्चराइजिंग गुण होते हैं, जबकि ऑलिव ऑयल त्वचा को मुलायम और नमीयुक्त बनाए रखता है। इन दोनों को समान मात्रा में मिला कर चेहरे और हाथों पर लगाएं। यह न सिर्फ त्वचा को नमी देता है, बल्कि त्वचा को चिकना और स्वस्थ भी बनाता है।
ग्लिसरीन और गुलाब जल: ग्लिसरीन और गुलाब जल का मिश्रण त्वचा को हाइड्रेट करने के लिए बेहतरीन है। इस मिश्रण से त्वचा को नमी मिलती है और यह उसे मुलायम बनाए रखता है। इस मिश्रण को रातभर त्वचा पर लगाने से रूखापन कम होता है और त्वचा में निखार आता है।
नीम के पत्तों का उबटन: नीम के पत्तों में एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण होते हैं, जो त्वचा को संक्रमण से बचाते हैं और उसकी चमक बढ़ाते हैं। नीम के पत्तों को उबालकर उसका पानी छान लें और उससे नहाने से त्वचा को ठंडक मिलती है और उसकी नमी भी बनी रहती है।
आलिव ऑयल और शक्कर: शक्कर और आलिव तेल का स्क्रब तैयार कर के इसे हल्के हाथों से त्वचा पर लगाएं। शक्कर त्वचा की मृत कोशिकाओं को हटाने में मदद करती है, जिससे त्वचा की नयी कोशिकाएं बाहर आती हैं और त्वचा को एक नई चमक मिलती है। आलिव तेल त्वचा को पोषण और नमी देता है, जिससे त्वचा मुलायम बनी रहती है।
तुलसी और नारियल तेल: तुलसी के पत्तों में एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण होते हैं, जो त्वचा को संक्रमण से बचाते हैं। तुलसी पत्तों का पेस्ट बना कर उसमें थोड़ा नारियल तेल मिला लें और इसे फटी त्वचा पर लगाएं। इससे त्वचा को गहरी नमी मिलती है और वह जल्दी ठीक हो जाती है।
इन सभी नुस्खों का नियमित रूप से पालन करने से आपकी त्वचा सर्दियों में भी नरम और स्वस्थ बनी रहती है।
