नेहा धूपिया बॉलीवुड इंडस्ट्री की बड़ी हस्तियों में से एक हैं. लोग इनकी फिल्मों के अलावा इनकी फिटनेस को लेकर भी काफी जानते हैं. मगर कई लोग इनकी इस बीमारी के बारे में नहीं जानते, जिनसे लड़कर नेहा फिर से उसी तरह फिट बन पाई. दरअसल, इनको Gluten Ataxia नाम की एक बीमारी थी, जिसके कारण वे गेहूं या दूध दही से जुड़ी चीजें नहीं खा सकती हैं. ऐसे में वो अपनी डाइट का खास ख्याल रखती हैं. कुछ दिन पहले एक्ट्रेस ने खुद ही इंस्टाग्राम पर अपनी ग्लूटन फ्री डाइट के बारे में बताया, जिससे उनको काफी मदद मिली. आइए जानते हैं Gluten Ataxia नामक बीमारी के लक्षण और उससे जुड़े कुछ उपायों को बारे में.
क्या है Gluten Ataxia
Gluten Ataxia को सीलिएक रोग भी कहा जाता है, जो कि एक ऑटोइम्यून स्थिति है. इस बीमारी से ग्रसित लोग ग्लूटेन से भरी चीजों का सेवन नहीं कर पाते हैं. इन मरीजों की आंतों में जब ग्लूटेन जाता है, तो ये इनकी आंतों की परत को खराब करना शुरू कर देता है. इससे भोजन से मिलने वाले पोषक तत्व खत्म होने लगते हैं. ये बीमारी जैनेटिक होती है. लगभग 100 लोगों में से कोई एक व्यक्ति इस बीमारी का शिकार होता है.
Gluten Ataxia के लक्षण-
कैसे करें इसका इलाज-
अगर आपको ऊपर बताए गए लक्षण परेशान कर रहे हों, तो ऐसे में आप तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें. इसके अलावा आप Gluten Ataxia या सीलिएक रोग से ग्रसित होने पर आप ग्लूटेन से भरी खाने वाली चीजों को एकदम त्याग दें. जैसे कि गेहूं, दूध, दही आदि. नेहा धूपिया ने भी ग्लूटेन फ्री डाइट को फॉलो करके ही अपनी फिटनेस को मेनटेन करके रखा है.
नोट: यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. इसे केवल सुझाव के तौर पर लें. इस तरह की किसी भी जानकारी पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें
