थेट हिंदी बातम्या (हेल्थ कॉर्नर):- कोणत्याही व्यक्तीला निरोगी आणि निरोगी ठेवण्यात ताजे फळे महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावतात. ते बर्‍याच आजारांपासून संरक्षण करतात. बीटरूट हे असे एक फळ आहे जे बर्‍याच प्रकारच्या आजारांपासून मुक्त होण्यास मदत करते. त्याचे चमत्कारिक फायदे जाणून घेतल्याबद्दल आपल्याला आश्चर्य वाटेल. तर आपण बीटरूट खाण्याचे फायदे जाणून घेऊया.

बीटचा रस कावीळ आणि हिपॅटायटीस असलेल्या रूग्णांसाठी रामबाण उपाय म्हणून कार्य करतो.

बीटच्या रसाचे नियमित सेवन केल्याने आपल्या शरीरात रक्त कमी होते.

ज्या लोकांना मळमळ किंवा उलट्या होण्यास समस्या आहेत त्यांना दररोज बीटरूटचा सेवन करावा.

बीट डीकोक्शनमध्ये थोडे व्हिनेगर लागू केल्याने आणि डोक्यावर लागू केल्याने डोक्यातील कोंडाच्या समस्येपासून आराम मिळतो.

ज्या लोकांना मूळव्याधाची समस्या आहे किंवा बद्धकोष्ठता आहे त्यांना दररोज रात्री झोपायच्या आधी बीटचा रस प्यावे.