क्या आपकी नींद हर रात लगभग एक ही समय पर खुलती है? तो चीनी मान्यताओं के अनुसार, यह आपके साथ कुछ खास होने का संकेत हो सकता है या फिर किसी शक्ति के प्रभाव के कारण भी हो सकता है। आज हम आपको बता रहे हैं कि एक निश्चित समय पर जागने का क्या मतलब होता है।

कुछ लोगों का हर दिन एक निश्चित समय पर जागने का नियम होता है, यहाँ बताई जा रही बातें उन लोगों पर लागू नहीं होती। जिन लोगों की नींद हर दिन घबराहट या डर के कारण अचानक एक ही समय पर खुल जाती है, यह संकेत उनके लिए है। आज हम आपको बताएंगे कि एक निश्चित समय पर जागने का क्या मतलब होता है-

अगर आपकी नींद हर रात 3 से 5 बजे के बीच खुलती है –

यह समय सीमा आपके फेफड़ों और आपके उदास स्वभाव से जुड़ी है। अगर आप इस समय में हर रात जागते हैं, तो इसका मतलब हो सकता है कि कोई अज्ञात शक्ति इस समय आपसे संपर्क कर रही है और आपको जीवन के उद्देश्यों से अवगत करा रही है। इससे बचने के लिए आपको सांस लेने के व्यायाम और प्रार्थना करनी चाहिए।

यदि आप रात 9 से 11 बजे के बीच सो नहीं पाते हैं –

रात 9 से 11 बजे तक सोने का सबसे अच्छा समय है। इस समयावधि में नींद न आना आपकी अत्यधिक चिंता और तनाव को दर्शाता है। ऐसी स्थिति में ध्यान आपकी मदद कर सकता है।

11 से 1 बजे के बीच जागना-

इस समय जागना आपकी भावनात्मक निराशा को दर्शाता है। पवित्र मंत्रों का जाप, क्षमा करने की आदत और खुद को स्वीकार करने की आदत आपको इससे बचने में मदद कर सकती है।

सुबह 1 से 3 बजे के बीच जागना –

यह समय आपके लीवर से जुड़ा होता है। इस समय में हर रात जागना आपके अंदर मौजूद गुस्से को दर्शाता है। इससे बचने के लिए आपको ठंडा पानी पीना चाहिए और ध्यान लगाना चाहिए।

5 से 7 के बीच जागना है –

इस दौरान ऊर्जा का प्रवाह बहुत अधिक होता है, जिसके कारण अगर आप इस दौरान हर दिन जागते हैं तो इसका मतलब है कि आप भावनात्मक रूप से बहुत कमजोर और दुखी हैं। इससे बचने के लिए आपको स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज करनी चाहिए।