सनस्क्रीन के बारे में नई जानकारी: सूरज की हानिकारक किरणों से बचने के लिए लोग अक्सर सनस्क्रीन का सहारा लेते हैं, लेकिन हाल ही में कुछ अध्ययन इस पर सवाल उठाते हैं। रिपोर्ट्स में कहा गया है कि कुछ सनस्क्रीन में ऐसे रसायन हो सकते हैं जो त्वचा के लिए हानिकारक हैं और कैंसर का खतरा बढ़ा सकते हैं। इस स्थिति में लोग यह सोचने पर मजबूर हैं कि क्या सनस्क्रीन का उपयोग करना सुरक्षित है या नहीं।

रिसर्च रिपोर्ट्स का क्या कहना है?

फार्मास्युटिकल एनालिटिकल सर्विसेज द्वारा किए गए परीक्षणों में यह पाया गया है कि कुछ सनस्क्रीन में बेंजीन की मात्रा अधिक होती है। बेंजीन एक कार्सिनोजेन है, जो लंबे समय तक संपर्क में रहने पर कैंसर का खतरा बढ़ा सकता है। हालांकि, यह सभी सनस्क्रीन पर लागू नहीं होता है।

विशेषज्ञों की राय:

एम्स के डर्मेटोलॉजी विभाग के डॉ. निखिल टंडन का कहना है कि सभी सनस्क्रीन स्किन कैंसर का कारण नहीं बनते। लेकिन यदि किसी उत्पाद में बेंजीन या अन्य हानिकारक रसायन की मात्रा अधिक है, तो यह त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है। उनका सुझाव है कि सनस्क्रीन का SPF 30 या उससे अधिक होना चाहिए और इसे त्वचा विशेषज्ञ की सलाह पर ही लगाना चाहिए।

कौन से रसायन हो सकते हैं हानिकारक?

विशेषज्ञों के अनुसार, कुछ सनस्क्रीन में ऑक्सीबेंजोन, ऑक्टिनॉक्सेट और पैरा-एमिनोबेंजोइक एसिड जैसे रसायन होते हैं, जो हार्मोनल असंतुलन पैदा कर सकते हैं। हालांकि, इन रसायनों और स्किन कैंसर के बीच सीधा संबंध अभी तक साबित नहीं हुआ है।

सनस्क्रीन का सही उपयोग:

विशेषज्ञों का कहना है कि सनस्क्रीन का सही तरीके से उपयोग करना बहुत महत्वपूर्ण है।

• ब्रॉड-स्पेक्ट्रम (UVA और UVB से बचाने वाला) सनस्क्रीन चुनें।

• SPF 30 या उससे अधिक वाला सनस्क्रीन लगाएं।

• मिनरल-बेस्ड सनस्क्रीन (जिंक ऑक्साइड और टाइटेनियम डाइऑक्साइड युक्त) अधिक सुरक्षित होते हैं।

• हर 2-3 घंटे में सनस्क्रीन को फिर से लगाएं, खासकर जब आप धूप में अधिक समय बिताते हैं।

सनस्क्रीन का उपयोग सूरज की हानिकारक किरणों से बचने के लिए आवश्यक है, लेकिन सही उत्पाद का चयन और उसके सही तरीके से उपयोग करना बहुत जरूरी है। विशेषज्ञों के अनुसार, ऑर्गेनिक या मिनरल-बेस्ड सनस्क्रीन का उपयोग करना बेहतर विकल्प हो सकता है। यदि आपको किसी भी प्रकार की जलन या एलर्जी महसूस होती है, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।