स्वास्थ्य अपडेट (हेल्थ कार्नर) :- बारिश के मौसम में बालों का टूटना एक आम समस्या बन जाती है, जिससे कई लोग चिंतित हो जाते हैं। तनाव के कारण बालों का गिरना और भी बढ़ सकता है। लेकिन कुछ आयुर्वेदिक उपायों के जरिए आप इस समस्या को कम कर सकते हैं और बालों की जड़ों को मजबूत बना सकते हैं। आइए जानते हैं इन उपायों के बारे में।

भृंगराज का तेल बालों के लिए बेहद फायदेमंद होता है, यह गंजापन भी दूर करने में मदद करता है।

ब्राह्मी का तेल लगाने से बालों की घनत्व में वृद्धि होती है।

आंवला, हिना, ब्राह्मी पाउडर और दही को मिलाकर रोजाना बालों में लगाना चाहिए।

नीम के पत्तों को पीसकर छान लें और इसे नारियल तेल के साथ मिलाकर रोजाना लगाएं।

रीठा पाउडर को नारियल तेल में मिलाकर सिर की मालिश करने से बालों का गिरना रुक जाता है।