लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर) :- गुलकंद, जो गुलाब के फूलों और चीनी को मिलाकर बनाया जाता है, न केवल स्वादिष्ट होता है बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद है। यह दिमाग और पाचन तंत्र को मजबूत बनाने में मदद करता है। भोजन के बाद एक चम्मच गुलकंद का सेवन दिमाग के लिए लाभकारी होता है। आइए जानते हैं गुलकंद के अन्य फायदों के बारे में।

सुबह और शाम को गुलकंद की तीन चम्मच मात्रा को एक गिलास पानी में मिलाकर पीने से प्यास कम लगती है। गर्मियों में यह शरीर को ठंडक प्रदान करता है। 6-10 ग्राम गुलकंद को दूध या पानी के साथ सुबह-शाम लेने से हाथ-पैर, तलवों और आंखों की जलन कम होती है। यह रक्त को साफ करता है, जिससे त्वचा में निखार आता है।

आंवला के लाभ
भावप्रकाश ग्रंथ के अनुसार…
आयुर्वेद के इस प्राचीन ग्रंथ में कहा गया है कि रक्तपित्त, प्रमेह और वात दोषों को संतुलित करने के लिए आंवला फल अत्यंत लाभकारी है। यह दोषों के असंतुलन से होने वाले रोगों को रोकने में मदद करता है।