दुनिया के सबसे अमीर लोगों में से एक, एलन मस्क अपनी अद्वितीय उपलब्धियों के लिए प्रसिद्ध हैं। चाहे वह अमेरिका में डोनाल्ड ट्रंप के प्रशासन के दौरान DOGE का नेतृत्व करना हो, अंतरिक्ष में रॉकेट भेजना, इलेक्ट्रिक कारों का निर्माण करना, या तकनीकी क्षेत्र में अपने अनोखे विचारों से हलचल मचाना। लेकिन मस्क यह सब कैसे कर पाते हैं, जबकि उनके पास भी केवल 24 घंटे होते हैं? उनका रहस्य है '5 मिनट का नियम', जो उनकी उच्च उत्पादकता का आधार है।

5 मिनट का नियम क्या है?
एलन मस्क का 5 मिनट का नियम जीवन को चमत्कारिक रूप से बदलने का दावा नहीं करता। यह उनके दिन को व्यवस्थित करने का एक तरीका है, जिसमें वे अपने कार्यों को घंटों के बजाय पांच-पांच मिनट के खंडों में बांटते हैं। मस्क अपने पूरे शेड्यूल को छोटे कार्यों में विभाजित करते हैं। यह सुनने में तीव्र लग सकता है, लेकिन यह बेहद प्रभावी है। गुप्ता ने कहा, "हर खंड में स्पष्टता और जवाबदेही होती है। अस्पष्टता के लिए कोई जगह नहीं है।"

यह नियम क्यों प्रभावी है?
आज की तेज़ गति वाली डिजिटल दुनिया में ध्यान भटकाना आसान है। फोन पर स्क्रॉल करना, लंबे कॉफी ब्रेक लेना, या सहकर्मी से बातचीत करना 5 मिनट से 30 मिनट तक खिंच सकता है। मस्क का 5 मिनट का नियम समय की सख्त जवाबदेही सुनिश्चित करता है। यह कठोर लग सकता है, लेकिन यह तनावमुक्त स्वतंत्रता प्रदान करता है, क्योंकि आप जानते हैं कि आपको कितने समय में क्या करना है।

मस्क इसका उपयोग कैसे करते हैं?
मस्क ने सार्वजनिक रूप से कहा है कि वह टेस्ला, स्पेसएक्स, न्यूरालिंक और द बोरिंग कंपनी जैसी कंपनियों का प्रबंधन करने के लिए इस नियम का उपयोग करते हैं। उनका दिन सुबह से ही पांच-पांच मिनट के खंडों में विभाजित होता है—मीटिंग, ईमेल, विचार-मंथन, और यहां तक कि लंच ब्रेक भी। इसे अपनाने के लिए आपको मस्क का शेड्यूल कॉपी करने की आवश्यकता नहीं है। बस समय को सबसे मूल्यवान संसाधन मानें।

इसे कैसे अपनाएं?
मस्क की उच्च उत्पादकता के फॉर्मूले को अपनाने के लिए:

1. दिन की शीर्ष 3 प्राथमिकताएं लिखें।

2. उन्हें पांच-पांच मिनट के कार्यों में बांटें।

3. प्रत्येक खंड के लिए टाइमर का उपयोग करें।

4. कुछ पांच मिनट के ब्रेक लें।