यूरिक एसिड: एक महत्वपूर्ण स्वास्थ्य संकेत
यूरिक एसिड, जो रक्त में एक अपशिष्ट उत्पाद के रूप में मौजूद होता है, के बढ़ने के कई कारण हो सकते हैं। इनमें से एक प्रमुख कारण उच्च प्यूरिन युक्त खाद्य पदार्थ जैसे लाल मांस, बीन्स और समुद्री भोजन हैं। इसके अतिरिक्त, मेटाबोलिक या किडनी से संबंधित बीमारियों के कारण भी यह समस्या उत्पन्न हो सकती है। सामान्यतः, किडनी इसे आसानी से नष्ट कर देती है, लेकिन जब यह शरीर में जमा होने लगता है, तो यह उच्च यूरिक एसिड का कारण बनता है। यूरिक एसिड के बढ़ने से केवल जोड़ों में ही नहीं, बल्कि शरीर के अन्य अंगों में भी दर्द महसूस हो सकता है। आइए जानते हैं कि यूरिक एसिड बढ़ने पर किन-किन अंगों में दर्द होता है।
यूरिक एसिड बढ़ने से होने वाले दर्द के स्थान यूरिक एसिड बढ़ने की वजह से शरीर के इन अंगों में होने लगता है दर्द:
- जोड़ों में दर्द: जब यूरिक एसिड का स्तर बढ़ता है, तो यह क्रिस्टल्स के रूप में हड्डियों में जमा होने लगता है। ये क्रिस्टल्स जोड़ों में दर्द का कारण बनते हैं, इसलिए इस दर्द को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।
- जोड़ों के पास लालिमा: यूरिक एसिड की अधिकता से जोड़ों में लालिमा आ सकती है। यदि आपकी कोहनी, घुटने या अन्य जोड़ों के पास लालिमा है, तो यह उच्च यूरिक एसिड का संकेत हो सकता है।
- घुटने का दर्द: यूरिक एसिड के बढ़ने से घुटनों में दर्द हो सकता है, जिससे ज्वाइंट्स में अकड़न और खिंचाव महसूस होता है।
- गर्दन में दर्द: यदि आपकी गर्दन में अकड़न या तेज दर्द हो रहा है, तो यह भी बढ़े हुए यूरिक एसिड के कारण हो सकता है।
- कमर में दर्द: यूरिक एसिड का बढ़ना कमर में दर्द का एक बड़ा संकेत हो सकता है, जिससे उठने और लेटने में कठिनाई होती है।
स्वास्थ्य संबंधी सलाह
Disclaimer: (इस लेख में दिए गए सुझाव केवल सामान्य जानकारी के लिए हैं। स्वास्थ्य से संबंधित किसी भी कार्यक्रम को शुरू करने या आहार में बदलाव करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श अवश्य करें।)
