वांगी आरोग्य फायदे: हिंदीमध्ये ब्रिंजल म्हणून ओळखले जाणारे ब्रिंजल ही एक लोकप्रिय आणि मधुर भाजी आहे जी अनेकदा भारतीय अन्नात वापरली जाते. ते वंशावळ, भरलेले वांगी किंवा वांगी कढीपत्ता असो, ही भाजी काही स्वरूपात बनविली गेली आहे. तथापि, आपण पाहिले असेल की बाजारात दोन प्रमुख प्रकारचे वंशज आहेत – लांब आणि गोल.
आता हा प्रश्न आहे की यापैकी कोणत्या वांझ अधिक निरोगी आहेत आणि कोणती हानिकारक असू शकते? या व्हिडिओमध्ये आम्हाला कळवा, या दोन प्रकारच्या वंशजांपैकी कोणते आपल्यासाठी फायदेशीर आहे आणि जे आपले नुकसान करू शकते.
