Grid.ID- Tahukah Anda, quality time bersama pasangan adalah salah satu cara mencegah perselingkuhan dalam hubungan? Bagaimana bisa?

Perselingkuhan sering kali terjadi bukan karena pasangan tidak lagi saling mencintai. Hal itu juga dapat terjadi karena waktu berkualitas yang kian jarang.

Oleh karena itu, di tengah rutinitas dan tekanan hidup, meluangkan waktu bersama ternyata bisa menjadi salah satu cara cegah perselingkuhan yang ampuh dan nyata. Lantas, quality time seperti apa yang mampu mencegah perselingkuhan?

Pentingnya Quality Time SebagaiCara Mencegah Perselingkuhan

Banyak orang menganggap kesetiaan dalam hubungan adalah hal yang otomatis. Tapi nyatanya, komitmen seperti monogami sering kali tidak dibicarakan secara eksplisit. Ini bisa menimbulkan kesalahpahaman.

Definisi setia bisa berbeda di benak masing-masing pasangan. Maka, penting untuk mendiskusikan harapan dalam hubungan secara terbuka.

Menurut pakar psikologi, perselingkuhan kerap terjadi melalui serangkaian langkah kecil. Bukan hanya soal perasaan, tapi juga keputusan-keputusan kecil seperti memberi nomor telepon, atau bertemu seseorang secara privat.

Maka, salah satu cara cegah perselingkuhan adalah tidak menempatkan diri dalam situasi yang berpotensi menggoda. Hindari interaksi pribadi yang terlalu dekat dengan orang lain jika sudah berpasangan.

Namun, meskipun seseorang sudah melakukan segalanya dengan benar, godaan bisa tetap datang. Itu sebabnya, penting untuk memahami bahwa menjaga hubungan butuh usaha dari dua pihak.

Salah satu yang paling efektif adalah meluangkan waktu berkualitas bersama pasangan. dalam kehidupan yang sibuk, quality time sering terpinggirkan.

Keduanya sibuk mengejar karier atau mengurus keluarga.Kondisi seperti inilah waktu berkualitas menjadi sangat penting.

Quality time adalah waktu yang bernilai tinggi yang dihabiskan bersama orang tercinta. Bukan soal lamanya waktu, tapi seberapa dalam koneksi yang terjalin.

Waktu ini bisa berupa jalan-jalan di taman, menonton film bersama di rumah, atau sekadar ngobrol sambil minum kopi. Yang penting adalah kehadiran penuh dan fokus pada satu sama lain.

Mengutip Marriage.com, Sabtu (24/5/2025), mengalokasikan waktu bersama pasangan secara sadar bisa memperkuat ikatan emosional dan romantis. Ini jadi langkah penting sebagai cara mencegah perselingkuhan.

Waktu berkualitas memberi ruang untuk memperdalam komunikasi. Pasangan jadi punya momen untuk saling terbuka.

Mereka bisa bicara soal masalah, keinginan, atau sekadar berbagi cerita harian. Komunikasi yang lancar membantu mencegah rasa kecewa yang terpendam. Dengan begitu, risiko mencari pelarian ke orang lain bisa diminimalkan.

Quality time juga memperkuat kepercayaan. Saat pasangan merasa didengarkan dan dihargai, rasa aman dalam hubungan pun tumbuh.

Mereka jadi tahu bahwa perhatian pasangan tetap ada meski sibuk. Ini bisa mencegah munculnya rasa tidak diperhatikan yang sering jadi pemicu selingkuh.

Tak kalah penting, waktu berkualitas membantu menciptakan kenangan manis. Pengalaman-pengalaman bersama jadi fondasi hubungan yang kuat. Saat cobaan datang, kenangan ini bisa jadi pengingat tentang cinta dan kebersamaan yang pernah dibangun.

Namun, perlu diingat bahwa terlalu banyak waktu bersama juga tidak ideal. Setiap orang butuh ruang pribadi.

Maka, kunci dari quality time adalah keseimbangan. Luangkan waktu yang bermakna bersama, tapi juga hormati kebutuhan masing-masing untuk sendiri. Komunikasi terbuka soal kebutuhan ini sangat penting.

Cara cegah perselingkuhan melalui quality time bukan soal liburan mahal atau momen istimewa. Hal-hal kecil pun bisa sangat berarti.

Bangun pagi dengan pelukan hangat, kirim pesan perhatian di siang hari, atau duduk bersama di sore hari tanpa gangguan gadget. Semua itu membantu menjaga koneksi tetap hidup.

Jika hubungan kekurangan waktu berkualitas, maka fondasi cinta bisa melemah. Pasangan mungkin merasa terabaikan. Hubungan bisa terasa hampa dan hambar.

Bila dibiarkan, jarak emosional makin besar. Ini bisa membuka celah bagi godaan dari luar.

Dalam pernikahan, menjaga quality time mungkin terasa sulit. Apalagi dengan tekanan pekerjaan dan tanggung jawab rumah tangga.

Tapi justru di sinilah pentingnya komitmen untuk terus hadir. Karena cinta bukan hanya perasaan, tapi juga tindakan. Meluangkan waktu adalah salah satu bentuk cinta paling nyata dan menjadi cara cegah perselingkuhan yang sangat relevan di masa kini.