न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्क: बाटली लबाडी आयुर्वेदात एक भाजी आहे ज्यास औषध म्हणतात. या भाजीमध्ये औषधी गुणधर्म आहेत जे एका नव्हे तर बर्‍याच रोगांना बरे करतात. लबाडी ही एक भाजी आहे जी लोकांना कमी खायला आवडते. या भाजीपाला आणि त्याच्या फिकट डिशची चव ही भाजी कमी करण्यासाठी जबाबदार आहे. बर्‍याचदा लोकांना असे वाटते की लबाडी फिकट झाली आहे, चव नाही, परंतु आयुर्वेद म्हणतात की ही भाजी ही एक उत्तम भाजी आहे ज्याचा सामना नाही. जर ही भाजी दररोज सूप बनवून किंवा रस म्हणून सेवन केल्यास बर्‍याच आजारांवर एकाच वेळी उपचार केले जाऊ शकतात.

आयुर्वेदिक तज्ज्ञ आणि योग गुरु बाबा रामदेव यांनी सांगितले की, पुदीना पिणे, कोथिंबीर, कोथिंबीर ज्यूसमध्ये मिसळले जाईल, ते आपल्या शरीरात अमृतसारखे कार्य करेल. हा रस पचन सुधारेल, फॅटी यकृत नियंत्रित करेल आणि लठ्ठपणा कमी करेल. ज्या लोकांना आंबटपणाची समस्या आहे अशा लोकांनी लिंबूचा रस घालवू नये, लिंबाचे अत्यधिक सेवन केल्याने आंबटपणा वाढू शकतो. आम्हाला तज्ञांकडून कळू द्या की जे ज्यूसचे 10 रोग काढून टाकतात.

बाबा रामदेव म्हणाले की, ज्यूर्टचा रस कोलेस्टेरॉल नियंत्रित ठेवतो. विद्रव्य फायबरमध्ये समृद्ध असणा guid ्या ज्यूसमुळे शरीरातून जादा एलडीएल कोलेस्ट्रॉल काढून टाकला जातो. या रसात कॅलरी नसतात, ज्यामुळे चरबी जमा होण्याचा धोका नाही. अँटिऑक्सिडेंट गुणधर्म समृद्ध, हा रस रक्तवाहिन्या स्वच्छ ठेवतो आणि रक्त प्रवाह सुधारतो.

1. पचन सुधारते

मद्यपान केल्याने बद्धकोष्ठता समस्या दूर होते. हा रस आंबटपणा आणि अपचनाचा उपचार करतो. सकाळी 100-150 मि.ली. ताजे खोडीचा रस रिक्त पोटात पिण्यामुळे आपले पोट आणि आतड्यांमधील आरोग्य सुधारेल.

2. लठ्ठपणा कमी करण्यात ते प्रभावी आहे

जर तुम्हाला वजन कमी करायचे असेल तर दररोज रिकाम्या पोटीवर भुरळाचा रस प्या. फायबर समृद्ध आणि कॅलरीमध्ये कमी. हा रस भूक नियंत्रित करतो आणि चरबी जाळण्यास मदत करतो. हे सेवन केल्याने आपले वजन द्रुतगतीने कमी होईल.

3. गॉर्ट रस फॅटी यकृताचा उपचार करतो

लबाडीच्या बियाण्यांचा रस शरीरात साठवलेल्या सर्व विषारी पदार्थ काढून टाकतो आणि यकृतावरील दबाव नियंत्रित करतो. या रसाचे सेवन यकृत निरोगी राहते आणि फॅटी यकृताच्या समस्येस मुक्त करते. हा रस चयापचय वाढवते आणि यकृतामध्ये साठवलेल्या जादा चरबी कमी करण्यास मदत करते.

4. हृदय निरोगी राहते.

कोलेस्ट्रॉल नियंत्रित करणारा हा रस हृदयाचे आरोग्य सुधारतो. या रसांच्या वापरामुळे हृदयाच्या आजाराचा धोका कमी होतो. हे धमनीमध्ये जमा केलेले खराब कोलेस्ट्रॉल काढून टाकते आणि हृदयाचे आरोग्य सुधारते.

5. हे त्वचा आणि केसांसाठी एक औषध देखील आहे.

खालच्या ज्यूसचे सेवन केल्याने त्वचेचा टोन वाढतो आणि केस मजबूत होतो. व्हिटॅमिन सी आणि अँटीऑक्सिडेंट गुणधर्म समृद्ध, हा रस त्वचेवर टॉनिकसारखे कार्य करतो आणि केसांना निरोगी बनवितो.

6. उन्हाळा पाण्याची कमतरता पूर्ण करतो

उन्हाळ्यात मद्यपान केल्याने शरीरावर हायड्रेट होते आणि शरीरात पाण्याचा अभाव पूर्ण होतो. हा रस शरीरास आतून थंड ठेवतो आणि डिहायड्रेशनला प्रतिबंधित करतो.

7. मूत्रमार्गाच्या संसर्गास प्रतिबंधित करते

उन्हाळ्यात दररोज जंगलाचा रस सेवन केल्याने मूत्रमार्गाच्या संसर्गास प्रतिबंध होतो. हा रस वारंवार लघवी आणि मूत्रात जळजळ नियंत्रित करतो. जर आपण कोणत्याही प्रकारच्या मूत्रमार्गाच्या संसर्गास त्रास देत असाल तर दिवसातून दोनदा लबाडीचा रस घ्या.