How to Identify Kidney Conditions: हमारी किडनी शरीर के बहुत ज़रूरी अंग हैं. ये खून को साफ करती हैं और शरीर से गंदगी बाहर निकालती हैं. जब किडनी ठीक से काम नहीं करती, तो शरीर में गंदगी जमा होने लगती है, जिससे कई तरह की समस्याएँ हो सकती हैं. अक्सर किडनी की बीमारी के शुरुआती लक्षण दिखते नहीं हैं, लेकिन कुछ ऐसे संकेत हैं जिन्हें पहचानकर आप अपनी किडनी की सेहत का अंदाजा लगा सकते हैं. अगर आपको इनमें से कोई भी संकेत दिखे, तो डॉक्टर से ज़रूर बात करें.
अगर आपको बिना किसी खास कारण के हमेशा थकान और कमजोरी महसूस होती है, तो यह किडनी की समस्या का एक संकेत हो सकता है. किडनी खराब होने पर शरीर में लाल रक्त कोशिकाएं कम बनती हैं, जिससे एनीमिया हो सकता है. एनीमिया के कारण आपको हर समय थका हुआ और कमजोर महसूस हो सकता है, चाहे आप कितना भी आराम क्यों न करें.
जब किडनी ठीक से काम नहीं करती, तो शरीर से अतिरिक्त पानी और नमक बाहर नहीं निकल पाता. यह पानी और नमक शरीर में जमा होने लगता है, जिससे पैरों, टखनों, हाथों और आँखों के आसपास सूजन आ सकती है. खासकर सुबह उठने पर आँखों के नीचे सूजन दिखना एक शुरुआती संकेत हो सकता है.
किडनी की समस्या होने पर पेशाब करने की आदतों में बदलाव आ सकता है. आपको रात में बार-बार पेशाब आने की ज़रूरत महसूस हो सकती है, या पेशाब की मात्रा कम या ज़्यादा हो सकती है. पेशाब में झाग आना, खून आना, या पेशाब करते समय दर्द या जलन महसूस होना भी किडनी की समस्या के संकेत हो सकते हैं.
जब किडनी खून को साफ नहीं कर पाती, तो शरीर में ज़हरीले पदार्थ जमा होने लगते हैं. ये पदार्थ त्वचा में जमा होकर खुजली का कारण बन सकते हैं. अगर आपको बिना किसी स्पष्ट कारण के लगातार और तेज़ खुजली हो रही है, तो यह किडनी की समस्या का एक संकेत हो सकता है.
किडनी की समस्या होने पर शरीर में ज़हरीले पदार्थ जमा होने से आपको भूख कम लग सकती है, मतली (जी मिचलाना) या उल्टी भी आ सकती है. खाने का स्वाद बिगड़ना या मुंह में धातु जैसा स्वाद आना भी इसके लक्षण हो सकते हैं.
अगर आप इनमें से कोई भी संकेत देखते हैं, तो घबराएं नहीं लेकिन तुरंत किसी डॉक्टर से सलाह लें. समय पर पहचान और इलाज से किडनी की समस्या को बढ़ने से रोका जा सकता है और आपकी सेहत बेहतर रह सकती है. अपनी किडनी की देखभाल करना बहुत ज़रूरी है!
नोट: यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. इसे केवल सुझाव के तौर पर लें. इस तरह की किसी भी जानकारी पर अमल करने से पहले डॉक्टर या किसी विशेषज्ञ की सलाह जरूर लें. (Photo Credit- Pinterest)
